Gesunde hausgemachte Version von Nutella | Iza Antoniuk | Skillshare

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Gesunde hausgemachte Version von Nutella

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Einheiten dieses Kurses

8 Einheiten (10 Min.)
    • 1. Worum geht es im Kurs

      1:19
    • 2. Warum sollten wir nicht essen

      1:40
    • 3. Zutaten

      0:47
    • 4. hazelnut entfernen

      1:56
    • 5. Haselnüsse schleifen

      0:23
    • 6. Der Rest der Zutaten

      1:28
    • 7. Endphase

      1:42
    • 8. Ende

      0:46
  • --
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Teilnehmer:innen

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Projekte

Über diesen Kurs

Wir alle lieben Nutella. Es ist lecker und einige Leute könnten es jeden Tag essen.

Leider wissen nicht viele Menschen, dass es ungesund ist. Ich erkläre dir, warum wir Nutella nicht essen sollten und ich zeige eine sehr einfache Möglichkeit, deine eigene zu machen, also musst du kein Experte sein, um es herstellen zu können. :) Ich gehe den ganzen Prozess durch, es auf Videos zu machen, damit du keine Probleme mit dem Rezept haben kannst. Der Punkt des Rezepts ist, es so einfach wie möglich zu machen, damit es nur 4 Zutaten enthält. Fühlen Sie sich frei, alles hinzuzufügen, was Sie wollen.

Hinweis: Englisch ist nicht meine erste Sprache und obwohl ich sie täglich verwende, ist mein Akzent nicht perfekt. Ich klinge vielleicht ein bisschen unheimlich. Ich hoffe, du verstehst und wirst den Kurs noch genießen.

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Iza Antoniuk

Kursleiter:in

Graphic Designer
Employer Branding Institute
Aug 2016 - Present

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Transkripte

1. Worum geht es im Kurs: Hallo, Mein Name ist Visa und ich bin keine professionelle Chef-Band Freakiness meine Mode. Ich bin eigentlich Grafikdesign-Student und bin seit ein paar Jahren Vegetarier. Ich habe in letzter Zeit ziemlich Lotto Natale gegessen, und ich fing an, mich zu fragen, was tatsächlich in die Creme geht. Also las ich die neuesten Richtstrahlen von Nutella und tat eine wirklich und gut, es machte mir klar, wie schlecht ich aß. Und ich möchte, dass du weißt, dass es nicht nur um die Haselnusscreme geht. Es geht um alles, was ich esse. Also seit dieser Zeit, glaube ich, dass wir nicht auf jedem einzelnen Produkt Zutaten haben. Wann immer ich etwas kaufe, denke ich, dass jeder es tun sollte, denn das macht uns bewusst, was wir essen. Und es hilft uns, die bestmögliche Entscheidung zu treffen. Wenn wir Essen kaufen, um zu diskutieren, werde ich Ihnen erklären, warum wir nicht wirklich von der ursprünglichen Nutella, und ich zeige Ihnen einen einfachen Weg, Ihren eigenen Weg nach Hause zu machen. Nutella, mit nur vier Zutaten. Also, wenn Sie interessiert sind und rudern und genießen Sie die Klasse 2. Warum sollten wir nicht essen: die Nummer eins Zutat in Natale Auslöser, A 200 Gründe von Nutella enthält über 110 Runden Zucker. Als nächstes natürlich ist natürlichdas Fett, das Hausöl ist, und wir haben 63 Gramm davon. Es ist ziemlich verrückt, wenn du mich weiter fragst. Auf der Liste sind Haselnüsse, und sie fügen 25 von ihnen hinzu. Es ist nicht viel im Vergleich zu dem, was wir tun werden, denn wir waren mit rund 200 Gramm von Haselnüssen und natürlich. Ich habe sie nicht gezählt, aber ich denke, es müssen mindestens 100 Haselnuss übrig sein, also ist der Unterschied riesig. Dies, wo die Hauptzutaten Oft ist es eine Menge, aber es gibt auch Kakaopulver-Schema. Sieh älter aus und ein paar andere Zutaten. Wir sollten 18 Palmöl im Allgemeinen vermeiden, nicht nur in Nutella. Es ist schlichtweg schlecht für die Umwelt. Wissenschaftler schätzen in 20 Jahren oder Anga Tönungen werden ausgestorben. Palmöl trägt durch verschiedene Stationen in Borneo und Sumatra, die einzigen beiden Orte auf der Erde arbeiten Orang-Utans. Lebende Bäume werden für Gedicht Öl, Kohle Absichten abgeschnitten. Aber diese Bäume sind das Haus der orang Gittins. Nutella und viele andere Snacks enthalten aus Öl. Ich möchte keine Entwaldung und Erweiterungen oder Impotenz unterstützen 3. Zutaten: Okay, fangen wir mit Zutaten an, die ich machen wollte. Es ist leicht verantwortlich. Es gibt also nur vier Zutaten, die Sie jeden einzelnen aggressiven Neustart so fremd bekommen bis wir 200 Gründe von Haselnüssen benötigen. Ein Glas Milch muss es nicht, bevor es so sein kann, als wäre meine noch weniger frei. Tisch spulen Honig in vier Esslöffeln ungesüßten Kakaopulver ab. Wir brauchen auch einen Mixer oder wenn Geschenke auf der Küchenzeit sind einfach so. Jetzt sind wir bereit, mit dem nächsten Video zu beginnen. Ich zeige dir, dass du seine eigene Haut entfernen musst. 4. hazelnut entfernen: Haut der Haselnüsse ist ein bisschen besser, so müssen wir es loswerden. Dies ist ein wirklich wichtiger Schritt, also überspringen Sie es bitte nicht kurz. Die Ofenspitze, 180 Grad, Anordnung Haselnüsse in einer einzigen Schicht auf einem Backblech, verlassen, und das ist ein wenig, aber nicht zu viel Wackeln Raum. Legen Sie das Speckblatt in den Ofen und lassen Sie die nicht Haut für 10 Minuten, starren Sie sie alle fünf Minuten oder so. Es don, wenn ihr Duft, ihre Haut rissig und glitzernd, weil das Haus küssen ziemlich dunkel. Es kann schwer sein zu sagen, ob es anfängt, schwarz zu werden und zu brennen Wenn Sie sich also unsicher sind, ist es besser, den Zeh unter gerösteten. Dann verbrenne es. Draper Queen Küchentuch über eine große Schüssel und für in den Nüssen können sie über Braten, wenn sie auf dem Speckblatt gelassen werden. London Cool. Wenn die Haselnuss-Lose fertig sind, fast bis zu einem Bündel, dann geben Sie ihm eine energetische Massage. So standen die Haselnüsse gegeneinander und die Haut wird sich in kleinen Flocken abziehen. Es dauert ein paar Minuten 5. Haselnüsse schleifen: in einem Mixer. Schleifen Sie die Haselnüsse, bis sie für mein Gesicht, falls Sie Mixer sind zu schwach, um es besser funktionieren, können Sie jetzt eine kleine Menge Milch hinzufügen. 6. Der Rest der Zutaten: wenn die Haselnüsse bereits für sie in eine Schüssel geben. Jetzt ist es Zeit, den Rest von unserem England und hinzuzufügen . Ich werde vier Esslöffel Kakaokraft hinzufügen, drei Esslöffel Honig und das Glas Milch. 7. Endphase: Sie können sie mit mischen. Löffel werden wieder Mixer verwendet, immer Mischung dort gemacht, weil ich wirklich gut gemischt werden wollte. Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Haus ein wenig dünn und etwas läuft, aber es wird in, wie es geschlossen. Unsere Nutella ist fast runter. Das einzige, was wir jetzt tun müssen, ist, es in ein schickes Glas zu legen. Sie können jetzt sehen, dass es nicht so glatt wie die ursprüngliche Nutella, und der Hauptgrund Art. Es ist, dass wir keine Öle hinzugefügt haben, und ich konnte die Haselnüsse einfach nicht besser mahlen. Vielleicht würde Ihre Maschine einen Job besser machen als meine. 8. Ende: Denken Sie daran, dass Sie immer das Rezept ändern können, wie sehr allein Sie hinzufügen können, was Sie wollen. Es kann Schokolade sein. Wenn du wirklich alles zulässt. Ich glaube, das war's. Sie sind bereit, Ihre Nutella zu machen, was die Aufgabe ist, wenn etwas schief geht, wenn Sie es zum ersten Mal machen, stellen Sie sicher, dass Sie sowohl Ihre Bilder und Fragen in der Community Abschnitt unter dem Video, damit ich Ihnen helfen kann. Und nachdem Sie fertig sind, erinnern Sie sich an die Bilder Ihrer eigenen Metella in der Projekt-Galerie und teilen Sie Ihre Ideen. Jeder kann es kaum erwarten, zu sehen, was du kreieren wirst.