Ein Leitfaden für den modernen Tag zum Aufhören | Kiss Sándor | Skillshare

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Ein Leitfaden für den modernen Tag zum Aufhören

teacher avatar Kiss Sándor, Internet Marketing Expert, Entrepreneur

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Einheiten dieses Kurses

17 Einheiten (1 Std. 5 Min.)
    • 1. Einführung des Kurses

      7:31
    • 2. Was ist Prokrastination

      8:22
    • 3. Über mich

      5:19
    • 4. Änderungen vornehmen

      8:38
    • 5. So komme ich in diesem Kurs am besten

      6:26
    • 6. Einführung des Daily POA

      2:44
    • 7. Die 2 Elemente eines Daily POA

      1:55
    • 8. Dein erster täglicher POA

      1:17
    • 9. Bereitstellen auf Rang

      1:32
    • 10. So ordnen Sie Aufgaben

      5:09
    • 11. Bisher deine Erfolge verwirklichen

      0:58
    • 12. Zahlreiche deine Aufgaben

      3:11
    • 13. Erfolg! Deine Liste ist komplett

      1:14
    • 14. Aufgaben erfüllen

      1:38
    • 15. Wesentliche Tipps für den Erfolg

      3:51
    • 16. Was tun wenn es mehr Aufgaben als Zeit gibt

      4:02
    • 17. Herzlichen Glückwunsch und abschließender Wortlaut

      1:36
  • --
  • Anfänger-Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Alle Niveaus

Von der Community generiert

Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

4.276

Teilnehmer:innen

5

Projekte

Über diesen Kurs

Wenn du jemanden bist, der verkündet, wirst du dir der negativen Auswirkungen auf dein Leben bewusst sein.

Dieser Kurs wird dir eine sehr effektive, bewährte Methode beibringen, um dein Problem der Prokrastination zu beseitigen und dir dabei hilft, ein glücklicheres und produktiveres Leben zu beginnen.

Du lernst eine einfache, aber leistungsfähige Möglichkeit, die mentalen und physischen Blöcke zu entfernen, die dich dazu veranlassen zu vermitteln und in einer Weise zu arbeiten, die dich erfrischt und in der Kontrolle lässt, und dazu führt, dass du viel mehr Arbeit erledigen kannst.

Lerne die erfolgreiche Methode, die vielen Menschen geholfen hat, sofort aufhören zu veröffentlichen

  • ● Lerne das Geheimnis, um deine anstehenden Aufgaben zu kontrollieren
  • ● Entdecke wie du deinen ganzen Tag in weniger als 2 Minuten planen kannst
  • ● Entdecke die einfachen Tricks, um nie wieder zu verkünden
  • ● Erfolgreich Aufgaben ausführen und niemals eine weitere Frist verpassen
  • ● Werde jemand, der deine Kollegen als zuverlässig und fleißig betrachten

Indem du die Schritte befolgst, hast du alles, was du brauchst, um dein Elend der Verkündigung zu beenden und damit anfangen, dein Leben auf einen Weg zu führen, der dich glücklicher, produktiver und voller Kontrolle über dein Leben macht.

Triff deine:n Kursleiter:in

Teacher Profile Image

Kiss Sándor

Internet Marketing Expert, Entrepreneur

Kursleiter:in

My name is Sandor Kiss, I am Internet Marketing Expert, Social Media Guru and young Entrepreneur!

Let me tell you how I started my Internet Marketing career.

Everything started back in high school... I was sitting there completely bored; staring at the teacher didn't pay attention at all and was constantly thinking about a way to earn steady passive income without working on a 9-to-5 job.

I didn't care about biology (photosynthesis... SERIOUSLY???) or physics at all... I felt like being in jail...

All I wanted to get out of there start my own business and live the dot-com lifestyle... I just didn't know where to start.

I spent thousands of dollars on shiny marketing courses, learned about all kinds of marketing techniques and suffered from very common... Vollständiges Profil ansehen

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Transkripte

1. Einführung des Kurses: mehr Zeit weniger Sorge Ein moderner Leitfaden zum Schlagen von Zaubern und immer Dinge erledigen. Hi, alle. Es heißt hier, ich bin der Schöpfer von mehr Zeit Weniger Sorgen und ich bin wirklich, wirklich erfreut, dass Sie sich entschieden haben, Ihr Problem mit Zaubern zu heilen. Es ist etwas, das ich vor ein paar Jahren gemacht habe. Ich bin heute hier, um wirklich alles mit Ihnen zu teilen, was ich getan habe, um mein Problem mit dem Zaubern zu überwinden . So Festival eine kurze Einführung, um Ihnen genau zu sagen, was Sie von diesem Kurs erwarten können. Später werden wir ein wenig mehr darüber reden, was Zauber auf dem Lehrbuch Zauber ist . Wir werden uns auch ansehen, warum wir heute Abend Fortschritte machen. Danach wir mehr über die Details, wie Sie Ihr Problem überwinden können. So Festival. In dieser Einführung möchte ich, dass Sie genau wissen, was Sie von diesem Kurs bekommen werden. Ok? Ich bin wirklich aufgeregt, das mit dir zu teilen, Andi. Ich denke, es ist von Anfang an wichtig, dass Sie wissen, was Sie erwarten. Okay, ich denke, dass es extrem wichtig ist, Erwartungen zu setzen, wird dir wirklich helfen zu wissen, wie du in diesem Kurs Fortschritte machen wirst. Und wenn du ans Ende kommst. Sie sollten genau wissen, was Sie hoffen können. Zehe Haben Sie einen Chief. Okay, also zuerst werden wir uns einfache Wege ansehen, um die Verschleppung loszuwerden. Nichts komplizierte Dinge, die jeder tun kann. Aber die Dinge würden sehr effektiv sein. Okay, diese sind einfach zu implementieren Werkzeuge, um die Arbeitsweise zu verbessern. In Ordnung. Leider sind sie bewährte Methoden, die von mir verwendet werden, um mehr zu erledigen. Das sind also keine Dinge, über die ich gelesen habe und es nicht ausprobiere. Das sind Dinge, die ich ausprobiert habe und ich benutze. In Ordnung, das sind Dinge, die ich zuversichtlich bin und Vertrauen habe, zu wissen, dass sie Ihre Probleme auf die gleiche Weise lösen werden wie ich. Mein Ok. Endlich. Äußerst schnell. Fast sofortige Ergebnisse. Ich bin kein Zauberer. Ich bin sicherlich kein Psychologe oder Experte in Progress Spende. Aber ich bin jemand, der dort war und die gleichen Probleme hatte. Sie leiden wahrscheinlich jetzt, und ich fand, aber durch die Verwendung dieser Methoden, waren meine Ergebnisse und Veränderungen, die ich sah, fast sofort. Okay, als Nächstes werde ich dir sagen, was dieser Kurs nicht ist. Ich denke, das ist auch wichtig, weil ich nicht will, dass du heute hierher kommst. Wir haben gewisse Hoffnungen oder Erwartungen, die nicht erfüllt werden. Nun, dieser Kurs ist definitiv kein namby Pamby spirituelle Führer, um sich selbst zu lieben und Ihren Job zu lieben. In Ordnung, ich werde nicht versprechen, dass du dich dadurch mehr liebst oder deinen Job mehr liebst . Deswegen bin ich nicht hier. Ich bin hier, um dich aufzuschieben. Wenn ich dich davon abhalten kann und du anfängst, dich selbst zu lieben, weil du deinen Job mehr liebst. Fantastisch. Aber meine Hauptanstrengung, die Andi heute abzielte, ist es, das Aufschieben zu stoppen. Zweitens ist dies kein Hypnose-Kurs. Hör zu, es gibt keine Meditation. Es ist kein Gesang involviert oder so etwas. , Ich werde niemanden diskreditieren,der sogar einen Hypnosekurs absolviert hat oder Meditation versucht hat, um ihre Probleme mit dem Fortschritt zu verbessern. Spende. Oder vielleicht hast du das selbst ausprobiert, ähm, und nicht viel Erfolg hatte persönlich. Für mich war es etwas, das nicht funktionierte. Ich habe Hypnose-Kurse ausprobiert. Ich habe versucht, Bänder zu hören, während ich die Behauptung schlafen, dass sie mich aufschieben über Nacht und um ehrlich zu sein Bewertung, Ich habe mich nur ziemlich satt, wenn und fühlte sich ziemlich müde, diese zuzuhören. Das ist also nicht das, was du hier finden wirst. Schließlich ist dies definitiv keine lange windige, magische Reise, sondern wird erst nach Monaten des Trainings Ergebnisse sehen. Nun, als Ex-Zauber, gibt es etwas, das ich weiß, dass du dich vielleicht selbst kennst. Wenn Sie Fortschritte heute Abend, verlieren Sie den Fokus ziemlich schnell, Sagen wir, ich bin Dies gibt mir die Einsicht, aber ich habe nur eine gewisse Zeit von Ihnen, bevor etwas anderes Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht . Weißt du, dass ich dich verliere. Mein Hauptziel hier ist, dass du kurz genug Zeit hast, um eine große Wirkung zu erzielen und hast die Dinge umzusetzen, die ich dir heute beibringen werde, bevor ich die Chance habe , dich zu verlieren? Der letzte Teil seiner Einführung ist vielleicht, Ihnen zu sagen, was dieser Kurs seine Art zu arbeiten ist . Das lässt dich nicht mehr rauschen, um deine Chefs Fristen einzuhalten. , Als jemand,der heute Abend selbst drückte, war das etwas, aber ich hasse es, und es waren nicht nur meine Chefs Fristen je, wie meine eigenen Fristen, meine Kollegen Fristen, meine Freunde, Fristen, Leute aus anderen Abteilungen, so ziemlich jeder, der mich gebeten hat, eine Art von Aufgabe zu erledigen oder mir etwas zu setzen, das getan werden musste , das wirklich Auswirkungen auf ihre eigene Arbeit hätte. Und ich eilte ständig, um aufzuholen. Manchmal habe ich Fristen verpasst. Manchmal war ich auf der Schwelle der fehlenden eine Frist. Und es gibt mir ein Gefühl von Stress, wenn ich unter dieser Art von Druck stehe. Also werde ich dir eine Art zu arbeiten beibringen. Aber beseitigen Sie das und Sie werden sich dafür viel besser fühlen, bin ich sicher. Und wir werden dir auch die Werkzeuge geben, die du brauchst, um die wichtigen Jobs zu erledigen, aber immer bis zur letzten Minute links zu bleiben. Hier sprechen wir also über Priorisierung. Jetzt, um wach zu sein. Ihre Jobs richtig zu priorisieren ist ein sehr wichtiger Punkt und ein großer Teil davon, Ihre Verzögerung zu heilen , weil Sie im Moment als Zauber wahrscheinlich sehr gut sind, Ihre Lieblings-Jobs zuerst zu tun und diejenigen zu verlassen, die Sie sind nicht wirklich Lust, bis zum letzten Mal zu tun. Das könnte sich manchmal bewegen. Sie werden nie als jemand erledigt, der nicht mehr zögern kann, und das hoffe ich sehr schnell. Du wirst erkennen, dass sich das ändern muss. Du kannst nicht jemand sein, der keine Jobs macht, nur weil du es nicht magst. Andere Leute sind abhängig von dir, deinem Chef, deinen Kollegen. Sie erwarten, dass Sie gute Arbeit leisten können. Und es bedeutet nicht immer, dass du es genießen wirst. Aber es ist immer noch wichtig. Also werde ich es dir beibringen und dir die Werkzeuge geben, aber du musst diese Art von Arbeit erledigen. Ich werde Ihnen auch die Antwort geben, um das zugrunde liegende schuldige Gefühl loszuwerden, Leute im Stich zu lassen oder nicht Ihr Gewicht bei der Arbeit zu ziehen. Ja, das ist richtig. Es ist kein Geheimnis. Ich selbst weiß, wenn du ein Zauber bist, bekommst du Schuldgefühle, Menschen im Stich zu lassen. Die Sache ist, meisten Zauber oder intelligente Menschen und Sie sind sich voll bewusst, was Sie tun, ist nicht, dass Sie nicht intelligent genug sind, um den Job zu tun, oder Sie sind nicht in der Lage, zu erkennen, dass Sie die Dinge bis zur letzten Minute verlassen oder nicht die wichtigen Dinge zu tun und in der Tat ist wahrscheinlich eine ziemlich schlechte Sache als eine intelligente Person, wenn Sie wissen, dass Sie etwas anderes tun sollten , aber wählen Sie nicht. Es gibt Ihnen ein schreckliches Gefühl und es ist ein Gefühl. Aber wenn Sie die Arbeit verlassen, Sie das Gefühl, Sie hätten Ihre Kollegen betrogen oder Ihren Boss betrogen, und das werde ich für Sie loswerden. Ich habe es für mich selbst gemacht, und ich bin zuversichtlich, dass ich es für dich tun kann, um endlich einige einfache Änderungen zu geben, die du sofort vornehmen kannst. Und diese werden dir helfen, glücklich mit dir selbst zu werden und wo du dich um Dinge kümmerst. Wenn du dich vor einer Folie erinnerst, habe ich gesagt, dass ich dich nicht dazu bringen kann, dich selbst zu lieben oder deinen Job zu lieben. Wenn du dich vor einer Folie erinnerst, Aber ich bin mir sehr, sehr sicher. Aber wenn Sie die einfachen Änderungen vornehmen, werden Sie glücklicher. Du wirst glücklich mit dir selbst, auch wenn es nur bedeutet, dass du, wenn du die Arbeit verlässt, Gefühl hast, einen guten Job für den Tag gemacht zu haben und Dinge erledigt zu haben. Oder es könnte bedeuten, dass, wenn du nachts nach Hause gehst du nicht über die Arbeit am nächsten Tag nachdenkst und wie du damit zurechtkommst oder wie du etwas erledigen wirst. Ich werde das alles für dich tun. 2. Was ist Prokrastination: Also, was wir in diesem Video tun werden, ist kurz zu betrachten, was Zauber genau die Merkmale eines klassischen Zaubers ist und die Gründe, warum wir proquest angeboren. Zuallererst können Sie vor Ihnen sehen, die offizielle Definition dessen, was Verschleppung die Aktion ist , etwas zu verzögern oder zu verschieben. Jetzt für mich persönlich gab es viele Gründe, warum ich verzögerte. Und es gibt auch viele verräterische Zeichen oder Dinge, die Beispiele für das Aufschieben des Mais waren . Sie waren auch nicht immer Dinge, die mit der Arbeit zu tun hatten. Und was ich jetzt schnell tun möchte, bevor wir uns wirklich auf die Dinge konzentrieren, mit denen Sie bei der Arbeit verzögern, ist, nur kurz auf einige der Dinge zu schauen, die Sie außerhalb der Arbeit tun können, die zeigen, dass Sie ein Zauber sind. sind Dinge, auf die ich mich heute nicht konzentrieren werde. Aber vielleicht möchten Sie vielleicht einen Blick auf und erwägen, zu verbessern, wenn Sie wirklich ernst sind , Ihr Leben in allen Aspekten zu verbessern, wenn es um Verzögerung kommt, einige dieser Beispiele für Dinge, die ich schuldig war, und einige von diesen Dingen oh, Dinge, die ich weniger schuldig war, aber ich weiß, die anderen Zauber haben viele, viele Male, einige von ihnen getan viele Male, . Du denkst vielleicht, du bist ein bisschen albern, aber wenn du wirklich über sie nachdenkst, wirst du anfangen zu verstehen, dass dies eine Wissenschaft ist, aber du verzögerst. Wie viele Leute haben hier angefangen? Viele Bücher, aber nicht fertig viele, oder fing an, etwas im Internet zu lesen und dann auf halbem Weg nach unten Art von verlorenem Interesse? Oder aber beschlossen, dass du zu einem späteren Zeitpunkt zurückkehrst und nie wirklich dazu gekommen bist. Dies ist ein klassisches Zeichen für einen Zauber. Wie viele von euch vielleicht in gesundes Ernährungsplan begonnen haben oder sich Digimon für Nachrichtenauflösung anschließen, oder halten Bedeutung, um das Fitnessstudio beizutreten wird weiterhin Bedeutung zu gesunden Ernährungsplan beginnen, aber mit ganz ganz Runde, um es noch, oder vielleicht begann, aber es dauerte nicht lange. Dies ist ein Simon, nicht nur jemand, der sich verzögert, sondern ein Zeichen von jemandem, der nicht sehr fokussiert ist oder in der Lage ist, mit Aufgaben auf dem richtigen Weg zu bleiben und Frau Verschleppung in Verbindung zu bringen. Nun, das war etwas, was ich immer gesagt habe, dass ich tun würde. Ich wollte eines Tages etwas ändern, was das Leben verändert. Ich war noch nicht ganz dazu gekommen. Ich hatte nicht genau entschieden, was ich tun würde oder wie ich es machen würde, und es ist ein bisschen wie ein Träumer zu sein. Aber eines Tages wirst du da raus gehen und die Welt in Brand setzen. Du hast gerade noch nicht angefangen. Das ist ein klassischer Zauber. Wenn du jemand bist, der sagt, dass ich eines Tages das mache oder in der Zukunft ein bisschen wie wenn du ein Kind bist, dann sagst du, wenn ich erwachsen bin, werde ich das tun und du machst es nie ganz. Wenn du jemand bist, der das bedeutet, dass du in allen Aspekten deines Lebens verzögerst, bin ich bereit, dir zu garantieren, dass ich jetzt nicht hart bin. Ich bin Nein, ich sage es als dein Freund. Hör auf, Träumer zu sein. Denken Sie darüber nach, was wichtig ist, und Sie werden in der Lage sein, größere Veränderungen für Ihr Leben vorzunehmen. Ich werde deine Hand durch den ganzen Prozess halten. Keine Panik, wenn Sie jemand sind, der an drei oder vier Dinge im Moment denken kann, das hätte getan werden sollen oder Ihre Bedeutung zu tun haben und noch nicht zu beginnen, aber wichtig sind. Dann bist du ein großer Zauber. Denken Sie nur für eine Sekunde, wenn Sie in der Lage waren, die Dinge loszuwerden, die im Laufe der Zeit herumlaufen , die Sie tun müssen, und Dinge, sie verbrauchen Ihre geistige Energie, weil Sie wissen, dass Sie es beginnen sollten. Aber du willst es wirklich nicht tun. Und du machst es immer wieder weg. Wie viel glücklicher wirst du in die Bucht gehen? Denn mit einem klaren Verstand ohne diese Art von Gepäck oder Stress, die sich in der Vorderseite des Kopfes präsentieren , jedes Mal, wenn Sie darüber nachdenken, was Sie tun möchten, wirklich, macht es einen solchen Unterschied. Und für mich rede ich aus Erfahrung. Denn sobald ich in der Lage war, das loszuwerden und einen klareren Geist zu haben und mich auf Dinge zu konzentrieren , die ich tun wollte , hat mir das wirklich sehr geholfen. Wie viele von euch haben Geschenke im letzten Moment gekauft, oder manchmal spät oder manchmal nicht? Es 'll dies könnte Weihnachtsgeschenke sein, Geburtstagsgeschenke, so dass für jede Art von Geschenken, die Sie sich ausdenken können. Und es muss nicht nur für Leute sein, die dir nicht wichtig sind. Früher war ich schrecklich, Sachen für meine Frau zu kaufen. Ich denke an drei Monate vor ihrem Geburtstag, oder? Ok. Dieses Jahr werde ich etwas tun, und ich werde ihr etwas Besonderes kaufen, etwas, das ihr wichtig ist. Etwas, von dem sie wirklich weiß, wann sie es bekommt. Ich habe mir viel Mühe gegeben. Ich werde mir viel Zeit geben. Ich hole das Geschenk früh, wickle es ein, lege es in den Schrank und dann ist es fertig. Und dann kam es zu einer Woche vor der Geburt, und ich hatte immer noch nichts gekauft. Dann bin ich am Abend vor ihrem Geburtstag in die Geschäfte geeilt, um etwas in mir zu bekommen , und ich konnte nicht genau das bekommen, was ich mit etwas weniger zufrieden geben wollte, und wirklich, das war meine Frau. So können Sie sich vorstellen, was entfernte Cousins und Art der Behandlung. Aber diese Art von Leuten kam von Mai. Es ist schrecklich, und ich fühle mich immer schuldig deswegen. Aber als Zauber, Ich habe es einfach nie genug Wichtigkeit gegeben, zu gehen und es im Moment zu tun, um zuerst darum gekämpft. Noch eine Sache. Aber das ist etwas sehr wahr für Bürgermeister. - Outwork. Ich war sehr, sehr gut darin, aus potenziell lästigen Situationen herauszukommen, damit meine ich, ich hatte Ausreden einstudiert. Ich dachte darüber nach, wie man aus dem Knast rauskommt. Weißt du, was für eine Situation, wenn dein Chef an deinen Schreibtisch kommt und sagt: Hast du das getan? Und du hast schon eine so glaubwürdige Geschichte, so klug, dass du jetzt auf keinen Fall in Schwierigkeiten geraten wirst. Toll, wenn Sie in einer Schauspielkarriere sind, aber ein jemand, der heute Tag ist wieder eine ehrliche Person, es spielt auf Ihre Schuld ein wenig, wenn Sie fühlen, dass Sie jemanden belügen, ein weiteres deutliches Zeichen von Zaubern, jemand, der sogar Bohne in Schulden oder verpasste Zahlungen auf etwas Wichtiges hat. Und das ist manchmal wahr, weil man wieder nicht priorisiert oder nicht genug organisiert ist, und das ist sehr eng mit dem Zögern verbunden. Sie wissen wahrscheinlich, dass Sie am Ende eines jeden Monats Ihre Hypothek bezahlen müssen. Aber wenn Sie nicht die notwendigen Maßnahmen ergreifen, um alles an Ort und Stelle zu bekommen, werden Überzahlungen oder Einrichten nicht getan. Oder vielleicht zum Beispiel, wissen Sie zum Beispiel,dass Sie etwas zu einem bestimmten Datum bezahlen müssen, und anstatt in dem Moment zu tun, wenn Sie darüber nachdenken, denken Sie, dass es in Ordnung ist. Ich habe genug Zeit, und dann kommt es zum Date und du hast es immer noch nicht getan. Es gibt ein klassisches Zeichen der Verschleppung. Endlich, der letzte. Ihr Telefon ist immer im Begriff, der Akku auszugehen. Jetzt denkst du vielleicht, dass das ein bisschen blöd ist, aber ehrlich ist es nein. Ich hatte immer ein Telefon, war aber kurz davor, dass die Batterie ausgeht. Warum war es, weil es in der Nähe keine Gebühren gab? Nein, ich hatte immer ein Ladegerät. In der Tat konnte ich die Hälfte der Zeit das Ladegerät auf meinem Schreibtisch sehen, und ich wusste, dass meine Batterie auslaufen würde. Du piepst mich an. Aber ich denke, das für Eis. Okay, ich werde in einem Moment aufladen oder in einer Minute aufladen, oder ist, als hätte ich noch 4% Batterie übrig. Ich werde es aufladen, wenn er den ganzen Tag über zu 2% Verschleppung kommt. Und was würde dann passieren? Ich müsste gehen, werde irgendwo hinausgehen, wo es kein Ladegerät gab, und dann hätte ich keine Batterie. Wenn das etwas ist, das Sie tun, dann bleiben Sie bei mir, weil ich Tipps und Tricks habe, um diese Probleme zu lösen. Endlich, in diesem Video. Wir werden uns die Gründe ansehen, warum wir jetzt zögern. Ich werde nicht auf jedes Detail eingehen, weil ich denke, sie sind ziemlich selbsterklärend . Aber ich möchte, dass Sie sich diese Liste ansehen und versuchen, die Gründe zu identifizieren, warum Sie das Gefühl haben, dass Sie heute Abend Fortschritte machen. Ich werde Ihnen sagen, Meerenge Verzicht für Mai wurde ich wahrscheinlich eine Kombination von diesen verwendet. Es gab keinen besonderen Grund, der weil ich verzögerte. Aber es waren nur Jahre und Jahre der Praxis, sagen wir, nicht wirklich genug Dringlichkeit und Bedeutung für Aufgaben mit schlechter Zeit zu geben . Ich würde nicht sagen, dass ich unter Angst vor dem Scheitern gelitten habe. Ich wusste immer, dass ich in der Lage war, die Aufgaben zu erledigen, aber ich hatte einen sehr schlechten Mangel an Selbstkontrolle. Wenn ich vor einem Computer wäre, der das Internet hatte, würde ich eine Aufgabe starten, und dann innerhalb von 20 Minuten wäre ich auf Facebook oder ich wäre auf Reddit oder ich werde auf YouTube sein. Und das für mich etwas, war für mich etwas,das ich wirklich ändern musste, um Aufgaben erledigen zu können. Aber ich musste, also habe ich nur ein bisschen einen Fink. Vielleicht bist du jemand, der einfach faul ist. Du bist dir bewusst, dass du faul bist, und das willst du ändern. Vielleicht lähmt die Idee, eine Aufgabe nicht richtig zu machen, absolut vor Angst. Und so fängst du es einfach nicht an. Oder vielleicht bist du jemand, der es gewohnt ist, durch zu kommen. Vielleicht haben Sie immer nur mit dem bloßen Minimum oder nicht ganz genug oder nicht wirklich Wert auf die Tatsache gegeben, dass, wenn Sie ein bisschen mehr tun , was genau von Ihnen erwartet wurde , Sie tatsächlich an einem viel besseren Ort sein würden. 3. Über mich: Okay, in diesem nächsten Abschnitt werde ich dir ein bisschen mehr über mich erzählen und wer ich bin und auch ein Problem haben. Aber ich hatte mit Verschleppung. Ich teile auch einige der Dinge, die mich zu erkennen, dass ich eine Änderung an den Methoden vornehmen musste . Aber ich begann zu verwenden, um mein Problem zu überwinden. Zunächst möchte ich nur darauf hinweisen, dass ich ein normaler Mensch bin. Ich bin ein durchschnittlicher Joe. Es gibt nichts Außergewöhnliches oder Besonderes an Mai. Nur dein normaler, durchschnittlicher, freundlicher, sympathischer Typ. Ich arbeite in einem Büro und habe in den letzten fünf Jahren im gleichen Job gearbeitet. Ich beschäftige mich mit e-Mails, ruft Kunden Meetings jeden einzelnen Tag und dort Montag bis Freitag von neun bis sechs, manchmal länger. Ich liebe die Wochenenden, weil es bedeutet, dass ich Zeit mit meiner Familie verbringen kann. Ich habe eine schöne Frau in einem neuen, acht Monate alten Baby, das ich absolut liebe. Wie Sie sich vorstellen können, bin ich bei der Arbeit, weil es die Rechnungen bezahlt und ich muss dort sein. Ich bin nicht in einem Job, der auf jeden Fall sagen würde, ist ein Traumjob. Ich stecke acht Stunden am Tag, fünf Tage die Woche hinter einem Computer fest. Andi, um ehrlich zu sein Überprüfung ist nur, da ich meine Probleme mit Zauber überwinden ist ich das Gefühl, dass ich tatsächlich zur Arbeit gehen kann. Ich habe Sie gefragt, ob Sie es jetzt genießen. Aber bis April 2013, als ich beschlossen habe, eine Änderung vorzunehmen, habe ich es absolut gehasst. Ich hatte es gefürchtet. Ich habe immer das bekommen, was wir das Sonntags-Syndrom nennen. Ich würde an einem Sonntagabend im Bett liegen, weglegen, davor fürchten, morgens aufzustehen und Zehenarbeit zu gehen. Wenn das eine ähnliche Zehe ist, wie sich jemand von euch fühlt, dann hoffe ich, dass die Methoden, die ich mit euch teile, helfen, dieses Problem loszuwerden, weil ich weiß, dass es absolut schrecklich ist. Also beschloss ich, einige Dinge aufzuschreiben, die mir in den Sinn gekommen sind, und die Gefühle, die mir ein Zauber gab, während ich mit jetzt noch fertig war. Wie ich schon sagte, es waren April 2000 und 13 und ich erkannte, dass sich etwas ändern musste. Früher habe ich den Eindruck erweckt, dass ich sehr ruhig und gesammelt und vier Kontrolle war, aber auf mir innen war ich ein absolutes Chaos. Ich war ständig gestresst. Ich habe mir Sorgen gemacht. Ich fand mich entschuldigt, warum die Dinge nicht erledigt wurden. Ich vergeudete buchstäblich Stunden jeden einzelnen Tag. Nun, das ist keine Übertreibung für den Kurs, den ich zur Arbeit kommen würde. Mir wurde klar, dass ich eine Menge Arbeit zu erledigen hatte. Anstatt etwas zu beginnen, würde ich mich entscheiden, nichts zu tun. Ich würde ins Internet gehen, ich würde auf YouTube gehen. Ich würde so tun, als würde ich arbeiten. Aber alles, was ich tun könnte, könnte nur wirklich vermeiden zu arbeiten. Das würde ich jetzt tun. Mir wurde klar, dass ich an einen Punkt kommen würde, an dem mein Job gefährdet war und das war etwas. Aber so sehr ich es hasste, meinen Job zu diesem Zeitpunkt zu machen, war ich nicht bereit, meinen Job zu verlieren, weil ich es merkte, aber nach Hause zu gehen und meiner Frau sagen zu müssen, dass wir die Hypothek nicht bezahlen könnten oder wir uns nicht leisten können für unser Essen in diesem Monat. Für mich war das irgendwie herzzerreißend. Jetzt war ich ein Fall, aber verzögert, weil ich innen emotional bewusst war, die Auswirkungen, aber meine Arbeit nicht zu tun hatte oder könnte möglicherweise noch auf der Außenseite haben. Ich habe nichts getan, um mir wirklich einen Gefallen zu tun oder mich daran zu hindern, meinen Job zu verlieren . Es ist ein Problem, aber ich hatte seit meiner Kindheit, und ich war mir der Dinge bewusst, die mein Leben auf DSA durchlaufen haben. Halten Sie sich in meinem Kopf als Momente der Verschleppung und sie reichen von nicht beenden Hausaufgaben, als ich ein Kind in der Schule war, auch, auch, bestanden meine Fahrprüfung, aber nicht absenden meine volle Lizenz, um meine offizielle Karte zu bekommen. Also musste ich dann zwei Jahre später meinen Test wieder machen. Super peinliche Geschichte. Aber es ist wahr, und zwei Dinge wie nicht Absenden eines Reisepasses, sobald es abgelaufen war. Und so war ich dann nicht unterwegs, weil ich keinen Reisepass hatte. Es gibt eine lange Liste von Dingen, die ich mein ganzes Leben lang getan habe, aber ich war in einer Phase, in der es immer schlimmer wurde und außer Kontrolle geraten war. Ich habe keine E-Mails beantwortet. Ich habe nur Aufgaben erledigt, die absolut notwendig sind, nicht weil ich sie tun wollte, aber es tut mir leid, dass ich gefeuert oder entlassen werde nicht weil ich sie tun wollte, aber es tut mir leid, dass ich gefeuert oder entlassen werde. Wenn ich ihnen mein Risiko nicht getan hätte, war mein Verantwortungsbewusstsein völlig gelaufen. Es musste aufhören. Ok. Mir wurde im April 2013 klar, dass es aufhören musste. Ich erkannte, dass ich etwas tun musste, um sich zu ändern, und es ging über die Entscheidung hinaus, was ich anfangen würde zu arbeiten. Ich brauchte Hilfe. Ich schätze, es war eine Art Krankheit, die ich hatte. Ich wollte meine Situation verbessern, weil ich mich ständig verängstigt und gestresst fühlte. Ich hatte angefangen, Herzklopfen zu haben, und ich konnte nicht richtig schlafen. Ich lag an einem Sonntagabend im Bett, besorgt über die Arbeit. Ich habe meiner Frau Ausreden gemacht und es war einfach wirklich, wirklich außer Kontrolle. Ich wusste, dass ich mich organisieren musste. Ich wusste auch, dass ich eine lange Liste von Arbeiten hatte, die ich aufholen musste. Aber ich wusste, dass, wenn ich mit einigen kleinen Änderungen beginnen könnte, es dazu führen würde, einen großen Unterschied zu machen. Ich wusste, dass ich in der Lage war, die Arbeit zu erledigen. Ich war nur sehr, sehr schlimm und wirklich, wirklich, richtig darin, Mist fertig zu werden. Das war mein Problem. Ich musste nur die Hose hochziehen, die Hose hochziehen, die Hose anziehen und anfangen, das Zeug zu erledigen. Es war eine einfache Ist das so? Ich entschied mich in diesem Moment, dass ich einige Änderungen vornehmen würde. 4. Änderungen vornehmen: Als ich die Entscheidung getroffen habe, aufzuschieben, begann ich fast sofort online zu suchen. Ich erinnere mich noch daran, es zu tun, weil ich dort aufgeregt saß und der Gedanke, alle Probleme zu lösen, die ich in meinem Job nicht aufgehört hatte, war sehr aufregend für mich. Ich fühlte, dass es ein Licht am Ende des Tunnels und ich wusste, dass, wenn ich an diesem Gefühl festhalten und mit ihm gehen würde, dann bin ich sicher, dass ich in der Lage sein würde, tatsächlich eine Änderung zu machen und tatsächlich mein Problem zu lösen so gerade in Google, begann auf der Suche nach Tipps auf Haus, werden Verschleppung und ist effizienter geworden, wie es für Geschichten von Menschen, die heute Fortschritte verwendet und finden Sie heraus, wie sie es geschafft, sehr Schuhe zu verkaufen und wirklich begann immer beteiligt daran, zuzugeben, dass ich ein Problem hatte und nach Möglichkeiten suchte, es zu lösen. Ich erkannte, dass ich etwas brauchte, das sehr kurz, scharf auf die Punkte war , nicht flauschig und im Grunde eine Anleitung zu etwas brauchte, das wirklich gesagt hat , dies zu tun, weniger davon zu tun und dies nicht mehr tun . Ich war bereit, den Rat und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zu nehmen, aber ich hatte das Gefühl, dass ich etwas ganz direktes brauchte. Ich habe eine Menge Sachen im Internet gefunden, und ich möchte mit Ihnen einige der schlechten Sachen teilen, die ich zuerst gefunden habe, weil es für jeden ist , der nicht wirklich viel über Verschleppung recherchiert hat oder wirklich im Internet nach Möglichkeiten gesucht hat , lösen ihre Probleme. Dann möchte ich, dass du es benutzt. Dies ist eine Warnung und für alle anderen, die vielleicht viel recherchiert haben und darauf stoßen, und ich bin sicher, dass Sie in der Lage sein werden, sich auf das zu beziehen, wovon ich hier spreche. Zuallererst war es die schiere Menge sogenannter Lebenstrainer, und das waren Leute, die der Erde versprochen haben und dir gesagt haben, dass sie viel Erfahrung haben. Sie wurden in der Lösung von Verschleppungen trainiert, dass sie Experten und Gurus waren, wenn sie wirklich keine Ahnung davon hatten, wovon wir sprachen . habe Deshalbhabeich Ihnen am Anfang gesagt, dass ich in keiner Weise ein Experte bin, ein Professor. Ich habe dieses Thema nicht studiert. Ich bin einfach jemand, der ein Problem der Verschleppung bei der Forschung hatte, wie ich es lösen könnte . Und ich teile die Techniken, die ich jetzt benutze, um mein Problem zu überwinden. Alles klar, wird für einige Leute arbeiten, und ich glaube wirklich, dass es den Menschen helfen wird. Aber zu keinem Zeitpunkt werde ich auf einer Kiste stehen und sagen, dass ich ein Experte oder ein Superstar damit bin , weil ich es nicht bin. Man muss sehr vorsichtig mit Leuten sein, die sagen, dass sie so etwas tun können, wenn sie kein Experte sind , normalerweise wegen eines Preisschilds, das daran befestigt ist. Du hast heute diesen Kurs abgeholt und du hast alles, was ich dir geben muss. Es gibt keine versteckten Extras. Es gibt keine bösen Überraschungen. Aber mit einigen seiner Lebenstrainer werden sie dich glauben lassen, dass sie deine einzige Lebensleine sind, um erfolgreich zu sein. Und wenn du Monat für Monat aufhörst, wussten sie, dass sie scheitern werden. Nun, das ist einfach nicht wahr. Und Sie haben die Werkzeuge hier in diesem Kurs. Ich glaube, wir werden Sie auf den rechten Fuß bringen und mit der Beseitigung des Aufschubs beginnen . Zweitens von allen Hypnose und Schlaftherapie. Ich sitze hier nicht und klopfe jemanden, der in Hypnose steckt oder eine Menge Schlaftherapie gemacht hat. Ich bin mir sicher, dass es bei manchen Gelegenheiten hilft, aber für mich persönlich, in diesem Fall, in einem Büro zu sein, muss im Schlepptau eine Art und Weise, Teoh mein Leben sortieren und anfangen, für uber Aufgabe zu arbeiten. Aber ich hatte, und es gibt wahrscheinlich über 100 verschiedene Dinge, die ich tun musste. Ich wusste, dass er sich aufgebaut und aufgebaut und aufgebaut hatte, und viele von ihnen beinhaltete das Beantworten von E-Mails und das Senden von Berichten. Und im Grunde wusste ich, dass das Sitzen und Schlafen für vier Stunden auf dem Aufwachen, in der Hoffnung, dass meine Probleme gelöst wurden, würde es nicht schneiden. Ich dachte auch nicht, dass Hypnose die Antwort sein würde. Vielleicht könnten Hypnose und Schlaftherapie komplementär funktionieren, aber ich brauchte etwas. Aber ich konnte etwas sehen, das ich auf verwertbaren Gegenständen erfassen konnte, die ich sofort und von einer Hypnose verwenden könnte . Die Schlaftherapie war von einem Weg bekannt. Das ist das gleiche mit spirituellen Ideen des neuen Zeitalters. Jetzt wieder, für jeden, der gerne Weihrauch anzündet und meditiert, all diese Art von Zeug, fair play für Sie und einfach sagen, dass es nicht für May ist, bedeutet nicht, dass ich nicht glaube, dass es funktioniert. Aber ich glaube auch, dass du Teoh brauchst. Wenn du etwas tun oder etwas ändern willst, musst du es von ganzem Herzen glauben. Also hat es keinen Sinn, etwas zu tun, mit dem du jetzt für Mai nicht an Bord bist irgendetwas Art von neuem Alter oder, du weißt schon, schnörkelnde Glocken oder ich habe irgendwas von seiner Art von fröhlichem Zeug. Es war nicht für Mai. Ich brauchte etwas oder jemanden, um es zu erzählen. Mögen Sie das aus diesem Grund tun. Und um dieses Problem zu lösen, müssen Sie damit beginnen, solche und solche zu tun. Das ist es, was ich brauche. Ich wollte nichts dem Zufall überlassen odermichauf die Götter der Tiere in früheren Leben verlassen mich und Latein Weihrauch oder Kerzen oder Glocken oder irgendeinen dieser Müll für Mai. Ich musste nur gesagt werden, wie ich aufhören kann zu verzögern. , Das soll nicht heißen,dass ich kein gutes Zeug gefunden habe, weil ich es getan habe. Und hier ist ein paar der besseren Sachen. Ich habe etwas davon gefunden. Schnelle Kampf-IPs. Ordnung. Für mich ist dies eines der hilfreichsten Dinge. Ich habe einfache, umsetzbare Artikel gefunden , Dinge, die ich gelesen und gesagt habe, wenn Sie arbeiten, warum nicht versuchen Sie das? Und ich habe ein paar Beispiele davon vier Jahre später. Aber das für Mai waren schnelle Gewinne, einfache Dinge, die ich sofort umsetzen konnte. Dies war auch mit Lebens-Hacks verbunden. , Ich bin mir nicht sicher,ob einer von euch mit den Website-Lebens-Hacks vertraut ist. Aber ein Leben Hack ist im Grunde etwas, das Sie in Ihrem Leben tun, das eine Abkürzung ist, um das Leben leichter für sich selbst zu machen . Also, wenn Sie an bestimmte Dinge denken, die Sie tun können, manchmal sitzen Sie auf Ihrem Facebook-Feed, wo Sie wissen, Sie das nächste Mal ein Bettlaken falten, tun Sie es so und es wird Ihnen 30 Sekunden sparen. Für mich ist das eine Art Leben Hack, und ich konnte viele von ihnen finden, um mich aufzuschieben, sofortige Verbesserungsideen zu stoppen . Dies sind wieder Dinge, die ich fand, die einfache Tipps und Tricks, um zu helfen, kann aufhören zu verzögern. Was ich als nächstes tat, fing ich an, alle Ideen zu sammeln, die ich mochte, ohne die, die ich für Müll hielt, und ich konzentrierte mich auf einige einfache schnelle Gewinne. Ich begann mit nur vier Tipps. Ich wollte mich nicht überlasten, und ich forderte mich heraus. Die Herausforderung war im Grunde, von Montag bis Freitag zu gehen, nach diesen vier Tipps, um sie ständig zu bleiben, nicht abweichen auf sehen am Ende dieser Woche. Wenn ich jetzt geholfen habe, war die Belohnung, die ich wählte, tatsächlich eine Flasche Jack Daniels und Teoh. Holen Sie sich die Belohnung und in der Lage zu sein, das Siegel auf der Flasche JD zu öffnen , musste ich sicherstellen, aber die ganze Woche blieb ich diesen vier Tipps treu. Nun, ob das Endergebnis großartig war oder nicht, war ich nicht besorgt. Was das tat, war mir beizubringen, etwas von Anfang bis Ende zu folgen, was ein Zauber ist, mit dem ich viele Probleme hatte. Wie ist die Herausforderung gelaufen? Es war ein großer Erfolg. Ich werde dich nicht anlügen. Ich werde mit jedem prahlen, der zuhört. Es war ein großer Erfolg. Ich war sehr motiviert. Diese Tipps helfen mir einen ganzen Haufen. Ich bemerkte sofort sofortige Verbesserungen nur durch die Implementierung dieser vier einfachen Tipps, die ich verbessern konnte, es gab mir ein riesiges Gefühl der Erleichterung, Ordnung. Es war, als wäre ein massives Gewicht über meine Schultern gehoben worden und an diesem Punkt denke ich, dass es wirklich wichtig ist . Toe hat dir nur gesagt, dass ich meine Probleme an dieser Stelle nicht gelöst habe. In der Tat hatte ich noch viel Arbeit vor Mai. Aber warum getan wird versucht. Etwas, an dem gearbeitet hatte, machte mir das Leben leichter, und das machte mich fantastisch. Es war eine enorme Steigerung, mein Selbstwertgefühl, und ich endlich zum ersten Mal seit Jahren, fühlte mich. Aber ich war in der Lage, dieses Problem der Verschleppung zu überwinden. Mit diesem massiven Erfolgsgefühl entschied ich mich, es weiter zu gehen. Ich beschließe, eine oder zwei neue Ideen pro Woche zu testen, und diese Ideen waren einfach, kurz, einfach zu implementieren Maßnahmen, die es nicht mehr als 10 Minuten dauern würde, um zu beginnen, es nicht wirklich jede Planung dauerte. Es hat keine harte Arbeit gedauert. Es ist nur ein einfaches Zeug. Ich könnte alles versuchen, was nicht funktioniert hat. Ich habe alles beseitigt, was gut funktioniert hat. Ich hielt und ich nutzte diese Dynamik, um ständig neue Dinge zu finden. Und was ist passiert? Was glaubst du, ist passiert? Ich wurde motivierter. Ich schaffte es, mehr Freizeit für mich zu schaffen. Ich fing an, zuverlässig zu werden. Es war ein erstaunliches Gefühl. Und alles, was ich getan habe, ist, neue Wege auszuprobieren, produktiver zu sein. Und raten Sie was? Es hat funktioniert. Ich sagte, ich verzögerte weniger. Ich habe meine Arbeit aufgeholt und zum ersten Mal seit ich diesen Job angefangen habe, fühlte ich mich wirklich, als würde ich mein Geld verdienen. 5. So komme ich in diesem Kurs am besten: Wir sind jetzt fast auf der Bühne. Wo Sie gehen, um den Kurs selbst zu beginnen, bevor Sie dies tun. Obwohl ich möchte nur die wichtigsten Vorteile hervorheben und Ihnen genau erklären, warum Sie das tun. Auch um Ihnen genau zu sagen, was es ist, werden Sie tun und wie Sie loslegen. Endlich gebe ich dir meine persönliche Garantie. Sollten Sie nicht ganz zufrieden sein, bin ich ziemlich zuversichtlich, dass Sie es sein werden, wie so der Kurs selbst. Was Sie hier tatsächlich in Ihren Händen haben, haben Sie Techniken, um das Aufschieben zu beseitigen . Denk dran, deshalb bist du hier. Du bist hier, um dein Problem mit dem Aufschieben zu lösen, und das werden wir heute tun. Es ist ein einfacher Kurs, der Ihnen eine schnelle Verbesserung geben wird. Denken Sie daran, dass ich gleich am Anfang gesagt habe, dass es keine magische Reise oder Monate des Trainings beteiligt ist. Es ist einfach, einfach zu folgen, und es gibt keinen Schwachsinn. Das ist alles sehr, sehr wichtig, besonders für sich selbst als Zauber. Schauen wir uns einige der wichtigsten Vorteile an, denn dies ist etwas, das Sie immer im Kopf behalten sollten . Sie sagen immer: Behalten Sie den Preis oder Ihr Auge auf den Preis. Ich denke, die richtige Phrase es so Aber alle Zeiten immer daran erinnern, dass wir das Folgende tun werden . Du wirst lernen, deine Aufgaben zu organisieren und sie in der richtigen Reihenfolge anzugehen. Sie werden entdecken, wie intelligenter arbeiten wird Ihnen tatsächlich mehr Freizeit geben. Und das ist eine interessante, denn ich habe, bevor ich tatsächlich mein Problem der Verschleppung löse. Ich dachte immer, dass durch die Aufgabe, aber wir werden von Mai erwartet. Es würde mir weniger Zeit geben, die Dinge zu tun, die mir gefällt, die jetzt tatsächlich umgekehrt funktionieren , denn indem ich meine Aufgaben zuerst erledige und aus dem Weg finde, habe ich tatsächlich mehr Stunden jeden Tag Zehe die Dinge, die ich tun möchte, und genießen ohne den Druck oder die Sorge oder den Stress der Dinge in meinem Kopf zu wissen, dass sie getan werden sollten. Wie ich schon sagte, ich werde Ihnen helfen, Stress und Druck zu reduzieren, die durch Verzögerung wichtiger Aufgaben verursacht werden. Dies ist alles miteinander verbunden. Wenn Sie bis zum Ende des Kurses kommen, werden Sie sehen, wie Sie sie tatsächlich nutzen können. Bemühungen, Stress und den Druck zu reduzieren, den Sie fühlen? Ich möchte, dass Sie meine Tipps verwenden, um sofort Änderungen an Ihrem Arbeitsstil vorzunehmen, weil ich denke, diese Tipps Ihnen sehr schnell helfen werden. Ich habe gesagt, sofortige Änderungen, weil sie buchstäblich während dieses Kurses sind. Ich habe Dinge aufgenommen, die ich gelernt habe, die May dazu beigetragen haben, die Art und Weise zu verbessern, wie ich meine täglichen Aufgaben erledige. Ich werde dir auch helfen, andere Leute zu haben dich nicht mehr als faul und unzuverlässig zu sehen. Dies ist wichtig, weil Sie zur Arbeit gehen müssen und Sie jeden Tag die gleichen Gesichter sehen . Und wenn Sie Fristen für sie verpasst haben oder Sie ständig zur Arbeit jagen, können Sie garantieren, dass sie keine sehr hohe Meinung von Ihnen haben. Jetzt mögen sie, dass du freundlich zu deinem Gesicht sein wirst, aber was passiert, wenn du nicht da bist? Wie reden die Leute über dich? Was denken die Leute wirklich über dich? Wenn Sie alles tun, was von Ihnen verlangt wird, und Sie ihnen die Berichte und die Aufgabe rechtzeitig abgeschlossen, gibt es möglicherweise nichts Schlechtes über Sie zu sagen. Dies wird Ihre eigene Arbeitsbedingung verbessern und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, wenn Sie wissen, dass Sie das Beste aus jedem Tag auf, dass. Sie liefern auch, was von Ihnen erwartet wird, um das Beste aus diesem Kurs herauszuholen, ich brauche Sie, um diese Richtlinien zu befolgen. Es ist nichts Ernstes, und es gibt definitiv keine Raketenwissenschaft. Aber Sie müssen bereit sein, Maßnahmen zu ergreifen. Wenn Sie sehen, während eines Teils eines Kurses ich Sie bitten, etwas zu tun, dann tun Sie es. Ehrlich gesagt, es ist, um dir zu helfen. Ich will reden, um zu behandeln. Das ist mehr als nur ein Vortrag. Ich bin kein Lehrer, du bist kein Student. Sie sind hier, um Ihre Situation zu verbessern, und die einzige Möglichkeit, sich selbst wirklich zu helfen, ist, die Dinge zu tun, die sie von Ihnen erwartet werden. Und auch, dies als eher eine Veränderung des Lebensstils zu betrachten. Anstatt nur einen Kurs oder ein Studium, möchte ich auch, dass Sie mitverfolgen und an den Aktivitäten teilnehmen. Wie gesagt, wir werden einige Abschnitte sein, wenn ich Sie bitten, Maßnahmen jetzt zu ergreifen, um das Beste aus diesem ist wirklich wichtig, dass Sie das tun, damit ich nicht für oder überspringen Abschnitte. Hör auf, Dinge in Ordnung zu machen. Und wenn ich Sie bitten, etwas zu tun, tun Sie bitte. Es ist auch eine gute Gelegenheit für Sie, völlig ehrlich zu sich selbst zu sein. Du musst keinen Schwachsinn machen. Jeder hier ist nur du und May. Jetzt bist du jemand, der zögern. Also bin ich durchaus bereit zu wetten, dass Sie eine Reihe von Ausreden haben, die Sie an verschiedenen Punkten verwendet haben , warum Dinge nicht getan wurden oder warum Sie nicht bereit sind, etwas zu beginnen. Aber hier müssen Sie das hier stoppen. Sie müssen ehrlich sein und OK sagen, legen Sie Ihre Hand hoch und sagen, dass ich ein Problem habe. Ich bin hier, um es zu klären. Andi, wenn du alles gibst, was du mit diesem Kurs hast, bekommst du das Beste daraus. Dies ist während wollen, dass Sie erkennen, dass Sie etwas Besseres wollen. Die Tatsache, dass Sie tatsächlich die Zeit damit verbracht haben, nach diesem Kurs zu suchen, kaufte diesen Kurs auf Ah, hier zeigt jetzt bis Mai, dass Sie etwas Besseres wollen und Sie wollen, um Ihr Problem der Verschleppung zu stoppen . Sie sind an der richtigen Stelle, aber Sie müssen engagiert sein. Also meine Garantie für Sie und das ist, was ich vor der Tatsache erwähnt. Aber ich habe die Zeit damit verbracht, diese Methoden mit Ihnen zu teilen, sollte auch in Wirkung reflektiert werden . Aber du verbringst die Zeit mit dem Kurs. Jetzt haben Sie diesen Kurs anstelle von anderen gewählt. Vielleicht, weil andere, die du versucht hast, nicht funktioniert haben. Aber vielleicht wurde dir das empfohlen. Oder vielleicht warst du neugierig, wie ich dir helfen könnte. nun Wenn Sienunden ganzen Kurs durchlaufen, absolvieren Sie jede Aktivität, geben Sie ihm Ihre volle Aufmerksamkeit. Aber, wissen Sie, glücklich, dass ich Ihnen eine volle Rückerstattung geben werde. Dies liegt daran, dass ich sehr zuversichtlich bin, dass Ihnen das tatsächlich helfen wird, aber um eine Rückerstattung zu erhalten, möchte ich nicht, dass Sie sich zu mir wenden und sagen, Sie wissen, ich habe Abschnitte des Kurses ausprobiert und es hat nicht funktioniert mich. Du musst das Ganze ausprobieren. Das ist also fast wie eine Herausforderung für Sie. Ich fordere dich auf, den ganzen Kurs zu machen und mir zu sagen, dass du nicht glücklich bist. Wenn das stimmt, gebe ich Ihnen eine Rückerstattung. Allerdings bin ich zuversichtlich, dass, wenn Sie diesen Kurs richtig machen, bis zum Ende zu bekommen, Sie einige ernsthafte Verbesserungen vorgenommen haben. Ich sagte zu Beginn dieses Videos, ich werde Ihnen genau zeigen, wie Sie anfangen können, wann Sie anfangen müssen. Das ist dein allererster Test. Okay, willst du also aufhören, ein Zauber zu sein? Setzen Sie sich da und stellen Sie sich diese Frage jetzt. Willst du aufhören zu zögern? Ja, das tust du. Dann musst du jetzt anfangen. Ok. Das ist etwas, was Sie jetzt tun müssen. Starten Sie diesen Kurs. Arbeiten Sie durch diesen Kurs Stick mit Mai, und ich bin sicher, Sie werden einige ernsthafte Verbesserung bekommen. 6. Einführung des Daily POA: Okay, Leute. In dem Moment, auf den Sie gewartet haben, werde ich Ihnen jetzt genau erklären, worum es bei diesem Kurs geht und was Sie bisher lernen werden, wird Ihnen helfen, Ihr Problem mit dem Zauber zu lösen. Ich werde Ihnen beibringen, wie man eine tägliche p o a zu tun. Jetzt wissen Sie vielleicht, was Perry steht für, aber für diejenigen, die nicht wegzahlen steht für Plan off action, das ist etwas, das ich getan und erstellt habe, das wirklich, wirklich geholfen hat kann meine Probleme mit Verschleppung lösen. Offensichtlich habe ich es optimiert und im Laufe der Zeit Änderungen vorgenommen, seit April 2013, als ich meinen ersten Tag gemacht habe. TPL a Also heute, was Sie wirklich sehen, ist das Ergebnis aus fast drei Jahren Arbeit Mai. das täglich benutze, ichdas täglich benutze,werde ich dir genau erklären, was es ist, wie es hilft und warum du es benutzen musst. Lassen Sie mich damit beginnen, Ihnen zu sagen, was eine tägliche PR A ist. Genau, wie ich gesagt habe. Es ist ein täglicher Aktionsplan, und es ist ein Werkzeug, das Ihnen hilft, organisiert zu bleiben und die Verschleppung zu stoppen. Es ist Technik, die ich auf Did verwendet habe, um mehr Arbeit in weniger Zeit zu erledigen, es wird Ihre neue Methode sein, um alle Aufgaben zu verfolgen und etwas, das Sie jeden Tag verwenden werden. Ihr täglicher Maßnahmenplan enthält Ihre acht wichtigsten Aufgaben und enthält eine einfache Rangfolge der Priorität. Also im Grunde, was das bedeutet, sind die Dinge, die getan werden müssen. Die wichtigste Aufgabe, die Sie wirklich tun müssen, werden aufgelistet, aber in gewisser Weise erledigt . Also wissen Sie genau, was es ist, müssen Sie zuerst tun und dann, was Sie tun müssen, um an zweiter Stelle und über eine frivole Warum sollten Sie einen Bailey P O A verwenden. Nun, lassen Sie mich Ihnen sagen, es wird helfen, Sie auf die Dinge konzentrieren , die Sie tun müssen. Es ermöglicht Ihnen, den Fortschritt zu sehen, den Sie machen, was extrem wichtig ist, dass jeder, der es verzögert, Sie aufhören wird, Aufgabe zu vergessen. Und das ist etwas, mit dem ich früher viel Ärger hatte. Die Leute kamen zu mir und ich hatte so viele verschiedene Dinge in meinem Kopf, dass wir mich bitten , etwas zu tun, was ich ihnen sagen würde Ja, ich würde völlig vergessen, bis sie wieder zu meinem Schreibtisch kamen und fragen, ob es getan worden war . Wenn dir das passiert, dann wird dir der tägliche p o. wirklich helfen. Schließlich wird das eliminieren, dass du alle Aufgaben bis später aufschieben kannst. Nun, das ist eines der wichtigsten Probleme mit jedem, der zögern. Und wenn Sie sich an meine offizielle Definition erinnern, ist dies die Aktion, etwas zu verzögern oder zu verschieben. Also werde ich das loswerden und dich aufhalten, Fortschritte zu machen. Spenden. , Ich sagte doch,ich würde dir helfen. Aber wenn ich tatsächlich irgendwelche Fähigkeiten entferne, aber du hast, um heute Abend voranzukommen, dann kannst du nicht scheitern. Du kannst nur Erfolg haben. Das ist also, was ich für dich tun werde. 7. Die 2 Elemente eines Daily POA: um eine erfolgreiche Tageszeitung P O. A.zu erstellen A. Es ist sehr wichtig, dass Sie berücksichtigen diese zwei Elemente erstens, die Aufgaben, aber Sie müssen abschließen und zweitens von allen, in der Reihenfolge, in der Sie gehen, um Minze abzuschließen . Dies ist die Essenz einer erfolgreichen Tageszeitung P l. A. Zunächst einmal wird die Liste der Aufgaben, die diese umsetzbar werden, sehr wichtig sein . Die verstehen die Aufgabe auf, dass es einen klaren Anfang und ein klares Ende hat. Schließlich wird alles anfangen, auf Ihre Liste zu gehen. Es spielt keine Rolle, ob es sich um einen kleinen Job handelt, der zwei Minuten dauern kann, oder ein Projekt , das sechs Monate dauern wird. Jedes Mal, wenn Sie sich identifizieren, wird eine neue Aufgabe in Bezug auf die Bestellung Ihrer Liste auf die Liste gesetzt. Zunächst einmal wird es wichtig sein zu beachten, welche schlimmste Aufgabe auf der Liste steht. Und ich bin sicher, es wird sehr leicht zu identifizieren sein, weil es nur eine ist, die Ihnen in Ihrem Kopf die größten Kopfschmerzen bereitet. Wir werden Ihnen dann zeigen, wie Sie eine logische Reihenfolge erstellen, um die anderen Aufgaben auf Ihrer Liste sicherzustellen, aber jedes einzelne Element wird abgeschlossen. Ich gebe Ihnen eine wirklich, wirklich gute Methode, um Ihnen zu helfen, Prioritäten zu setzen. Das dauert buchstäblich weniger als eine Minute. Und es wird wirklich Zeit sparen, weil viele der größten Probleme mit Zauber ist, dass Sie Zeit damit verbringen, Dinge zu viel zu analysieren und zu denken. Nun, das werde ich für dich loswerden. Und ich werde dir auch helfen, nie eine weitere Frist zu verpassen. Jetzt, da ich Ihnen erklärt habe, was täglich P O ist, ist es wahrscheinlich an der Zeit, dass wir diskutieren, wann Sie Ihren ersten täglichen PR-Weg erstellen sollten. Lassen Sie mich Ihnen einen Hinweis geben. Es ist nicht später. Ist es nicht. Bald werden Sie Ihren allerersten Tag P l. Aerstellen. A Moment denke ich, ist es wirklich wichtig, dass wir das zusammen tun. Und wie ich schon sagte, sie werden in diesem Kurs mal sein. Aber ich sage dir, du sollst handeln. Das ist einer von ihnen. Schnappen Sie sich einen Stift und Papier, und im nächsten Video werden wir anfangen, Ihre allererste tägliche P L. A 8. Dein erster täglicher POA: Wie ich schon im letzten Video sagte, werden wir deine erste Tageszeitung P L A schreiben Jetzt brauchst du nur noch einen Stift und Papier. Ich benutze immer ein Notizbuch, weil ich auf diese Weise die bisherige Tageszeitung Pierre lege. Aber für diese Übung brauchen Sie nur etwas zum Schreiben und etwas zum Schreiben. Sobald Sie das haben, möchte ich, dass Sie die Zahlen von 1 bis 8 auf der linken Seite schreiben. ist wirklich wichtig, dass Sie genug Platz zu geben, um etwas neben, dass in jeder Zeile schreiben , bevor Sie jeden täglichen Peer Weg tun, aber Sie Ihren Geist von anderen Gedanken zu löschen. Es könnte andere Dinge geben, die über die Arbeit in deinem Kopf herumrennen. Aber ich will, dass du sie loswirst. Also für diese Übung werde ich Sie bitten, an einen Salat und eine Karotte zu denken, die dort die Straße hinunter laufen auf die Sonne zeigt. Hat die Karotte ein Gesicht? Und ist der Salat zu Fuß oder rollen? Das hätte helfen sollen, deinen Verstand zu töten. Bist du jetzt bereit? Lasst uns das machen. Sie haben nur 30 Sekunden auf. Was ich will, dass Sie tun, ist, die Aufgaben aufzuschreiben. Aber du hast keine Arbeit, die du tun musst, um über Dinge nachzudenken, die hervorragend, überfällig sind und deine Gedanken bis zum 1. 8 besetzen, die in deinem Kopf auf diesem Stück Papier Rechte kommen . Jetzt, wenn Sie fertig sind, gehen Sie in das nächste Video. 9. Bereitstellen auf Rang: Wenn du nun die Anweisungen in meinem vorherigen Video richtig befolgt hast, solltest du jetzt deinen ersten täglichen Peer-Weg vor dir haben. Es spielt keine Rolle, ob es auf einem Stück Papier gekritzt wurde. Sie können es ein bisschen brauchen zu früh aufschreiben. Aber Tatsache ist, dass Sie es tatsächlich getan haben. Sie haben Maßnahmen ergriffen, und das ist etwas, was ich möchte, dass Sie sich als Leistung erinnern . Bisher haben Sie oft über diese Aufgaben nachgedacht, die Sie vor sich aufgeschrieben haben. Aber nein, eigentlich habe ich etwas dagegen getan. Du hast diesen ersten Schritt bereits so gut gemacht. Ich bin wirklich, wirklich glücklich. Aber du hast das getan, also hätten wir es tun sollen. Nun, vor Ihnen ist eine Liste von bis zu acht Aufgaben, aber Sie wissen, dass getan werden muss. Es ist möglich, dass Sie viel mehr als acht Aufgaben haben, aber Sie müssen abschließen. Aber die, die du aufgeschrieben hast, sind offensichtlich die, die dir ganz vorne am Kopf stehen. Es könnte wegen der immer wichtigsten sein, es könnte sein, weil sie in Ihrem Kopf gespielt und besetzen Ihre Gedanken für eine lange Zeit. Und du willst sie nur aus dem Weg bringen. Es spielt keine Rolle, wenn du es nicht tust. Derzeit, in dieser Minute in der Zeit, fühlen Sie sich in der Lage, alle von ihnen zu erledigen. Du gehst es und es ist kein Problem. Es werden wir uns jetzt eine Art ansehen, sie zu bewerten und Moment und Ordnung zu setzen, die dir hilft, jeden einzelnen auf dieser Liste abzuschließen. Denken Sie daran, diesen ersten Tag VP weg, dass Sie gehen, um an Ihrem nächsten Tag bei der Arbeit verwendet werden . In dem Moment, in dem du in die Arbeit kommst, wirst du da reingehen und anfangen, es von dem Moment an zu benutzen, wenn du ankommst. Wirklich? Das ist genau das, was ich getan habe. Und ich konnte nicht glauben, wie viel besser ich Aufgaben erledigen konnte. Also, wenn du im nächsten Video bereit bist, wir anfangen, deine Aufgaben zu rangieren. 10. So ordnen Sie Aufgaben: Der zweite Abschnitt zum Erstellen Ihres täglichen Peer-Way besteht darin, die Reihenfolge der Aufgaben zu rangieren. Es dauert nur eine Minute, und es ist sehr, sehr wichtig, eine logische Reihenfolge von Ihnen zu erstellen, um Ihre Liste jeden Tag zu vervollständigen. Was wir tun werden, ist Ihre erste Aufgabe zu identifizieren und dann eine klare Art und Weise, wie Sie genau wissen, was als nächstes kommt. Und dann, was danach kommt und was danach kommt, bis deine ganze Liste vollständig ist . Ich denke, es ist wichtig, schnell darüber zu reden, warum wir die Liste rangieren. Die wichtigste Bedeutung davon. Dies ist etwas, das absolut der Schlüssel ist, um in der Verschleppung zu bekämpfen. Mai war es einer der augenöffnendsten Teile dieser ganzen Erfahrung. Zuallererst eliminiert es das, was wir Analyselähmung nennen. Jetzt erleiden die meisten Zauber Miss eine schreckliche Menge. Ich muss zugeben, ich habe extrem schlecht analysiert. Lähmung ist, wenn Sie Dinge überdenken, wenn Sie mehr Zeit damit verbringen, zu überlegen, was als nächstes zu tun oder die Aktion zu planen und dann nie herumzukommen, um es tatsächlich zu tun. Und das ist etwas, das ein Zauber ist, den wir gerne tun. Wir lieben es, Dinge zu planen, die wir gerne aufschreiben und genau zu organisieren, wie wir es tun , denn es verhindert, dass wir die Aufgabe tatsächlich erledigen müssen. Mit diesem einminütigen Ranking wirst du in der Lage sein, alles in Ordnung zu bringen, ohne jede Analyse Lähmung. Es gibt Ihnen viel, dringend benötigte Struktur als auch. Und das ist so wichtig für jemanden, der zögern, es hilft auch, Dynamik zu halten. Wenn Sie also eine Aufgabe erledigen, anstatt zu schwinden oder sich einen Moment Zeit zu nehmen, um zu überlegen, was als nächstes zu tun ist, wissen Sie bereits und Sie bewegen sich direkt darauf. Und dieses Gefühl baut und baut und baut auf, während Sie durch Ihre Liste gehen. Sie möchten die nächste Aufgabe nicht verlassen. Du willst es vervollständigen. Sie möchten das Ende dieser Liste sehen. Es motiviert dich, macht dich besser fühlen, Dinge zu tun. Vertrau mir bei diesem hier. Es hilft wirklich unsere nächste Aktion, die wir ergreifen werden. Und das ist etwas, was Sie tun müssen. Du wirst deine Aufgaben rangieren, und du wirst es jetzt tun. Genau auf die gleiche Weise haben Sie tatsächlich geschrieben, dass bis zu acht Dinge, die Sie tun müssen. Wir werden sie jetzt auf eine Weise organisieren, die Sie komplett machen werden. Also, wenn du das nächste Mal mit deiner Liste arbeitest, wirst du reinkommen, dich hinsetzen und anfangen. Du wirst genau wissen, wo du anfangen sollst und in welcher Reihenfolge. Jede Aufgabe wird kommen. Warum kann ich jeder einzelnen Aufgabe auf der Liste eine Entgeltgruppe zuweisen? Sie sind A B oder C Größen, A Größen. Sie sind sehr, sehr wichtige, wesentliche Aufgaben, die sofort erledigt werden müssen. Sie müssen jetzt fertig sein. Es könnte eine Frist sein, die bereits verstrichen ist. Es könnte dein Boss sein, der dich nach einem wichtigen Dokument jagt. Es ist etwas, das du wirklich tun musst. Es wird Ihren Tag beeinflussen, Ihren Job, Ihr Leben. Es ist etwas, das getan werden muss. Be Aufgaben sind immer noch sehr wichtig. Sie sind weniger lebenswichtig. Die NATO uns. Also ist es an Ihnen jetzt wirklich zu unterscheiden zwischen den beiden für Mai schlagen uns die Dinge , die ich wirklich zu tun haben, aber nicht bis acht uns zuerst zu tun. Es ist etwas. Aber ich könnte wahrscheinlich verlassen, bis später in den Tag ist nicht etwas, das ich potenziell verlieren könnte . Mein Job drüben in diesem Moment ziemlich oft. Schlagen Sie uns acht fragt. Aber im Moment werden wir uns darauf konzentrieren, ein B oder C der Aufgabe zuzuweisen, wie sie in diesem Moment stehen . Schließlich sehen Sie Aufgaben, die jetzt ein C großes Mittel zuweisen, aber es ist eine Aufgabe, die noch erledigt werden muss, aber es gibt keine sofortige Frist. Das ist etwas, das wir Ihnen erlauben werden, etwas zu verzögern. Aber es ist kontrollierte Verschleppung, was völlig anders ist als das Problem, das Sie gerade haben. Sie sehen später in der Art und Weise, die Aufgabe sehen wird schließlich schlagen gefragt. Aber in diesem Stadium ist es sehr wichtig, ein B l C für C-Aufgabe zu identifizieren. Es ist etwas. Aber wenn im schlimmsten Fall Szenario nicht in der Lage war, heute getan werden, würde nicht wirklich wichtig zu viel. Es bedeutet nicht, dass Sie diese Aufgabe nie erledigen werden, aber es bedeutet nur, dass es in diesem Moment wichtigere Dinge gibt, die getan werden müssen. Dies alles ist Teil der Überwindung Ihres Problems der Verschleppung und der Lage, sich richtig zu identifizieren . Die Bedeutung jeder Aufgabe ist etwas, das Ihnen wirklich helfen wird, Ihre Probleme für Mai zu überwinden . der Lage zu sein, auf eine Liste zu schauen und zu wissen, was meine acht Fragen sind mein Schlag schneller und sehen. Tasker ist ein wichtiger Teil, um eine Struktur in meiner Zeit zu haben. Jetzt unterschreiben wir ein B oder C für jede Ihrer acht Aufgaben. Sind Sie bereit A. B oder C A. Für die Aufgabe, die sofort erledigt werden müssen. Die wichtigste Brennaufgabe? Es spielt keine Rolle, ob sie zwei Minuten oder zwei Stunden brauchen. Diese müssen eine sehr wichtige Aufgaben zugewiesen werden, die getan werden müssen, sind aber nicht so wichtig wie eine Acht. Fragen Sie. Sehen Sie diese anderen Dinge, die noch getan werden müssen, aber weniger wichtig sind als ein Gehorsam. Versuchen Sie, davon gleich wie möglich zu teilen. Identifizieren Sie einige A's, einige Bienen und einige CDs. Bist du bereit? Lass es uns jetzt tun. 11. Bisher deine Erfolge verwirklichen: Nun, da Sie diesen Abschnitt beendet haben, sollten Sie bis zu acht Aufgaben aufschreiben, jede mit einem Brief, der sogar ein B oder C unterzeichnet ist. Lassen Sie uns einfach einen Moment Zeit nehmen, um die Fortschritte zu betrachten, die Sie in so kurzer Zeit gemacht haben . Sie haben es geschafft, eine Liste der Dinge zu erstellen, die Sie tun müssen, und Sie konnten auch eine Liste mit Priorität in der Reihenfolge angeben, in der sie durchgeführt werden müssen . Dies ist etwas, das als Zauber ein schlimmster Albtraum Zeh sein kann. Sie müssen genau organisieren, was zu tun ist, und Sie haben es bereits getan. Sie sollten sich wirklich einen Klaps auf den Rücken dafür geben, denn als ich erkannte, wie einfach es war, es mit dieser Methode zu tun, fühlte ich mich ermächtigt. Ich fühlte mich unter Kontrolle. Ich fühlte mich motiviert. Starten Sie die Liste und ich wusste, dass ich nie wieder ein Problem haben würde zu identifizieren, was getan werden musste . Es ist so einfach. Und doch, als jemand, der die Nacht voranschreitet, habe ich es viel komplizierter in meinem Kopf gemacht, als es nötig war, für dich einzujagen. Du hast diese Hürde überwunden. Sie haben jetzt eine Methode, um eine Liste zu erstellen und die Prioritäten zu identifizieren, in denen sie so gut gemacht werden müssen . 12. Zahlreiche deine Aufgaben: wir fast auf der Bühne jetzt, wo Sie Ihre allererste tägliche Peer Weg vollständig abgeschlossen haben? Ich bin wirklich froh, dass du dich entschieden hast, das heute mit mir zu machen, und ich hoffe auch, aber es ist nicht so schmerzhaft, wie du es vielleicht dachtest, bevor du dich für diesen Kurs entscheidest . Das ist die Sache, die ein Zauber ist. Du verbringst oft so viel Zeit damit, darüber nachzudenken. Ich mache mir Sorgen um die Aufgabe, bei der du es erledigen musst, bis du das Ende erreicht . Du denkst, denkst, das war nicht so schlimm. Die Sache an dieser Liste ist, dass es dir nicht genug Zeit gibt, wirklich zu sitzen und darüber nachzudenken, was du tust. Sie machen es einfach weiter und dann gehen Sie mit der nächsten Aufgabe. Und bevor Sie es wissen, haben Sie alles bereits getan ist wirklich, wirklich gute Art zu arbeiten. Das letzte Stück dieses Puzzles ist es, Ihre Aufgaben zu nummerieren. Ich sagte am Anfang, ich werde nichts dem Zufall überlassen. Und das ist absolut wahr. Bisher haben Sie eine Liste erstellt und ein A B oder C Great zugewiesen . Sie wissen also genau, in welcher Grenze Sie diese Aufgaben erledigen werden. Der nächste Teil ist die Zahl tatsächlich innerhalb der meisten Gruppen. Also suchen Sie nur, dass Sie gegessen haben, fragen wir werden eine 1. 2. 3. 4. für so viele Aufgaben, die Sie haben, zuweisen . Du weißt also genau, womit du anfangen wirst, und was dann? Die nächste Aufgabe ist der ganze Weg, bis alle Ihre A-Aufgaben abgeschlossen sind. Also, wie weisen wir Zahlen zu? Du wirst denken, das ist eine seltsame Art, es zu tun. Aber gebt mit mir, denn mit fast drei Jahren Erfahrung, dies zu tun, habe ich es geschafft, eine Methode zu finden, die wirklich, wirklich am besten für Mai funktioniert und lässt mich am Ende der Liste besser fühlen. Ich möchte, dass Sie über die langweiligste, uninteressiert an zeitraubender, uninspirierender oder schwieriger Aufgabe auf Ihrer Liste nachdenken. Von diesenfragen acht, fragen acht, was du hasst. Welcher macht dich ein wenig in deinem Mund erbrechen, indem du es liest? Nun, das wird deine erste Aufgabe sein. Warum also mit etwas anfangen, das Sie absolut fürchten, gut zu machen, ist es eigentlich ein bisschen umgekehrte Psychologie. Sobald es fertig ist, ist es erledigt. Wenn du darüber nachdenkst, dass, wenn du deine schlimmste Aufgabe erst aus dem Weg bringst, all die anderen Aufgaben weniger schlecht sein werden. Lassen Sie sich besorgniserregend, weniger stressig. Also mach es fertig. Sonst, was ist los? Du vervollständigst eine Liste, und wenn du zur Ziellinie kommst, kommst du nur einer Sache nahe, die du tun musst, die du hasst. Warum machen Sie es nicht umgekehrt? Wenn Sie Ihre Liste vervollständigen, wird jede Aufgabe einfacher und einfacher, bis Sie zur letzten Aufgabe auf Ihrer Liste gelangen, und es ist so einfach im Vergleich zu allem anderen, was Sie getan haben. Du fühlst dich gut darin, es zu tun. Es geht darum, sich selbst zu motivieren, ist komplette Aufgaben, und ich fand, dass durch die schlimmste Aufgabe zuerst, es fühlt sich immer besser. Sobald es aus dem Weg ist, motiviert es dich auch, mehr zu tun. Es gibt Ihnen ein Gefühl der Erleichterung und dass Sie in der Lage sind, alles zu vollenden. Glauben Sie mir, es funktioniert. Um diesen Abschnitt abzuschließen, müssen Sie weiterhin Ihre A-Aufgaben nummerieren: eins, zwei, drei usw. Zahlen Sie sie in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit. Vergleich mit der anderen Aufgabe in Ihrer Altersgruppe. Mach dir keine Sorgen um Bill C, während du dies tust, schau dir einfach die Aufgabe an, die du eine A-Klasse zwei gegeben hast, und sie sind diejenigen, die du nummerieren musst , sobald du dich für dein Tier entschieden hast. Aber wenn Sie wirklich hassen ein Zeichen der NATO, ein Zeichen und eine drei bis zu lindern uns haben eine Nummer gegeben, dann wiederholen Sie den Prozess für B und C Aufgaben. Es sollte nur eine Minute dauern, um es zu tun. 13. Erfolg! Deine Liste ist komplett: Herzlichen Glückwunsch. Sie haben jetzt Ihre allererste Tageszeitung P L. A.abgeschlossen A. Ich bin wirklich, wirklich froh, dass Sie dies ehrlich gemacht haben, ist etwas, das für Mai nur zu wissen befähigt . Aber ich könnte anderen auf die gleiche Weise helfen, wie diese Liste geholfen hat. Der Mai ist fantastisch. Lassen Sie uns einfach schnell auf genau das, was Sie getan haben, zusammenfassen. Sie haben wichtige Aufgaben identifiziert, die vor Ihrem Kopf stehen und die erledigt werden müssen. Sie haben sie in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit priorisiert und eine Schritt-für-Schritt-Liste erstellt, die genau das ist, was Sie tun werden. Grundsätzlich haben Sie die volle Kontrolle über die Situation übernommen. Ich hoffe, es fühlt sich gut für Mai an. Kontrolle zu haben, ist einer der Schlüsselaspekte, kein Zauber mehr zu sein. Zurück im April 2013 war ich in einem Chaos. Mein Kopf war ein Chaos. Ich wusste nicht, was ich tat. Ich wusste nicht, wo ich aufhören sollte. Und jetzt habe ich jeden Tag diese Liste benutzt. Ich weiß genau, was ich tun muss. Es motiviert mich zu sehen, dass ich jeden Tag, an dem ich gegen Ende gefahren bin, eine weitere Liste bekommt. Das Ergebnis ist, dass ich viel mehr erledige. Ich fühle mich viel glücklicher mit mir selbst. So gut gemacht, um Ihre Liste tatsächlich zu erstellen. Der nächste Schritt besteht darin, es tatsächlich zu benutzen, und ich bin mir sicher, aber wenn Sie es verwenden, werden Sie eine große Verbesserung sehen. 14. Aufgaben erfüllen: bevor Sie in Ihren täglichen Peer-Weg stecken bleiben, möchte ich nur ein paar Dinge über die tatsächliche Erfüllung Ihrer Aufgaben abdecken. Zunächst einmal möchte ich, dass Sie Ihre Liste nicht nur verwenden, um zu sehen, was vor Angriffen ist, um die Sie abschließen müssen, sondern auch, den Fortschritt zu messen, den Sie jeden Tag machen. Das ist wirklich, wirklich wichtig. Ist jemand, der zerkratzt. Du brauchst ständiges Feedback, um zu wissen, dass du gute Arbeit machst. Wenn Sie Ihre Liste verwenden und jedes einzelne Element, das Sie abgeschlossen haben, abhaken können Sie aus erster Hand sehen, wie viel Sie getan haben. Zweitens möchte ich, dass Sie sich nur auf die Aufgabe konzentrieren, an der Sie an dieser Liste arbeiten. Ignorieren Sie alles andere. Konzentrieren Sie sich einfach und geben Sie Ihre volle Aufmerksamkeit auf diese eine Aufgabe, bis sie abgeschlossen ist. Wenn es abgeschlossen ist, möchte ich, dass du es durchkreuzt und dann zum nächsten weitergehst. Aber ich möchte, dass Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um diese Aufgabe zu überqueren, genießen Sie jede einzelne Aufgabe zu überqueren, es als Leistung zu machen und erkennen, dass Sie etwas erreicht haben, dass Sie diese Aufgabe erledigt haben. Es ist fertig, es ist aus dem Weg. Du brauchst dir keine Sorgen mehr zu machen. Es ist für mich erledigt. Überqueren von Aufgaben ist einer der unterhaltsamsten Teil eines täglichen Pele. Ich habe es in vielen verschiedenen Methoden gemacht. Ich habe Permanentmarker benutzt. Ich habe Textmarker benutzt. Ich habe es ausgekritzt. Ich habe Sterne daneben gesetzt. Was auch immer für Sie funktioniert, was auch immer Sie am meisten genießen. Okay, aber vergewissern Sie sich, dass Sie es genießen zu überqueren. Endlich möchte ich, dass du Schwung aufbaust. Halten Sie es am Laufen. Sei genial. Wie Sie jede Aufgabe spielen können, bewegen Sie sich auf den nächsten Fokus auf Themen schließen Sie die Aufgabe ab. Überqueren Sie es, fahren Sie mit dem nächsten fort und wiederholen Sie diesen Zyklus. Und bevor Sie es wissen, werden Sie jeden einzelnen Artikel auf dieser Liste abgeschlossen haben. 15. Wesentliche Tipps für den Erfolg: Ich werde mit Ihnen einige wichtige Tipps teilen, die mir wirklich geholfen haben, das Beste aus meiner täglichen P L Aherauszuholen aus meiner täglichen P L A Diese Tipps sind ziemlich einfach, aber sehr, sehr effektiv. Okay, jetzt, zuerst musst du deine Liste schreiben, bevor du sie benutzen wirst. Und das ist etwas. Aber ich kann dir nicht genug betonen. Es ist Montag. Du bist gerade kurz davor, für den Tag zu gehen. Erstellen Sie Ihren täglichen Peer-Weg für Dienstag. Wenn es Freitag ist, erstellen Sie eine für Montag. Es spielt keine Rolle. Es dauert nur zwei Minuten Ihrer Zeit. Aber glauben Sie May. Es hat einen massiven Einfluss auf die Art und Weise, wie Sie über die Arbeit denken und die Art und Weise, wie Sie Aufgaben tatsächlich ausführen . Lassen Sie mich ein bisschen mehr als Zauber erklären. Früher habe ich viel meiner Freizeit damit verbracht, mich um die Arbeit und über Jobs zu kümmern, die ich erledigen musste. Ich lag abends im Bett und dachte an die Menge der Dinge, die ich tun musste. weiß immer noch nicht, wo ich anfangen soll, nicht zu wissen, was ich tun würde. Schrecken Sie ihn im Schlepptau, arbeiten Sie ohne jede Art von Plan. Jetzt bin ich angekommen, um an meiner ersten Aufgabe zu arbeiten, ist bereits da draußen bereit, erledigt zu werden. Ich kann ankommen. Ich verschwende keine Zeit. Es steckt in meiner ersten Aufgabe fest und es wird erledigt. Das ist etwas. Aber es wird wirklich, wirklich helfen. Du wirst viel Zeit und Mühe freisetzen. Du verbringst, über Dinge nachzudenken. Ich mache mir Sorgen um die Dinge. Es wird einfach kein Problem mehr sein. Du wirst die Arbeit mit einem klaren Verstand verlassen und genau das tun, was du tun wirst. dem nächsten Moment, in dem du ankommst, möchte ich, dass du das Teil deines täglichen Rituals machst. In der Tat, hier ist ein Vorschlag, was ich für Sie auf Ihrer Liste von acht habe. Machen Sie 1/9 Artikel auf jedem einzelnen täglichen Pele und machen Sie den letzten Gegenstand, um den nächsten Tag bezahlen. Ich denke, das ist wirklich wichtig, denn sobald Sie es täglich tun, wird es zu einem wichtigen Teil Ihres Tages. Es ist wirklich schön zu wissen, was du am nächsten Tag machst. Es bedeutet, dass Sie, wenn Sie diesen Tag der Arbeit beendet haben, nicht mehr über die Arbeit nachdenken müssen, bis Sie am nächsten Morgen angekommen sind. Denn wenn du einmal an die Arbeit kommst, hast du deinen Plan schon vor dir. Sehen wir uns nun an, was Sie tun sollten, wenn Sie alle Aufgaben auf Ihrem täglichen P abschließen. Und es gibt noch ein paar Stunden am Tag, bevor du nach Hause gehen kannst. Zunächst einmal möchte ich, dass du aufhörst und genau erkennst, was du erreicht hast. Nein, ich habe nur Sie Ihre Aufgaben erledigt, aber Sie haben die ganze Liste in einem Tag Visum abgeschlossen. Acht Dinge, die du tun musstest. Acht Dinge, an denen Sie zuvor verzögert hatten. Und du hast ihn alle erledigt. Ich möchte, dass Sie sich Ihrer Kick bewusst sein, unser Erfolg jetzt, warum ich rate Ihnen zu tun, nachdem Sie Ihre Jetzt erstellt haben, was ich rate Ihnen zu tun, nachdem Sie Ihre tägliche PR abgeschlossen haben, ist eine brandneue tägliche P weg zu schaffen. , Es spielt keine Rolle,ob du an diesem Tag nicht alles beenden wirst, aber es ist wichtig, einen neuen Plan zu haben. Es ist immer wichtig, einen Plan zu haben. Also, was ich tun würde, ist, den Vorgang wiederholen, setzen Sie sich und schreiben Sie ein P l. A. setzen Sie sich und schreiben Sie ein P l. A. Wie ich schon sagte, wenn du nur noch eine Stunde am Tag hast. Viele seiner Aufgaben können auf den nächsten Tag übertragen werden, aber ich möchte, dass Sie es genau wie eine neue Tageszeitung pl A behandeln. Rangieren Sie die Aufgaben genau gleich und beginnen Sie mit dem schlimmsten auf der Liste. Wenn Sie keinen anderen für uns zu tun haben, können Sie wirklich nichts einfallen, was Sie in diesem Moment tun sollten und fantastisch. Du bist auf dem Laufenden mit all deiner Arbeit, und vielleicht ist es Zeit, einen Kaffee zu holen und sich ein wenig zu entspannen. Aber täuschen Sie sich nicht daran, zu denken, dass es nichts zu tun gibt. Wenn Sie an einige Aufgaben denken, aber immer noch getan werden müssen, legen Sie sie auf eine erweiterte blasse A. Und es muss keine wesentlichen Aufgaben sein. Es könnte Dinge sein, die Sie schon eine Weile tun wollen, aber einfach nicht dran sind. Das muss auch nicht für andere Menschen . Es könnte nur Dinge für sich selbst sein. - Ich weiß es nicht. Vielleicht musst du in die Geschäfte gehen und ein neues Paar Schuhe kaufen. Vielleicht müssen Sie etwas online kaufen. Dies könnte immer noch etwas sein, nur weil Sie nichts zu tun haben, um Arbeit im Zusammenhang zu tun, Es bedeutet nicht, dass es keine Dinge gibt, die aufgepasst werden müssen. 16. Was tun wenn es mehr Aufgaben als Zeit gibt: in diesem Video werden wir diskutieren, was tun sollte, wenn es bis zum Ende des Tages kommt und Sie immer noch nicht alles auf Ihrem täglichen P entfernt abgeschlossen haben. Zunächst einmal, keine Panik. Das ist völlig normal. Es gibt keine Möglichkeit, dass Sie die meisten acht Aufgaben vorhersagen können, aber Sie haben zu Beginn des Tages aufgeschrieben, Sie können nicht genau vorhersagen, wie lange sie dauern werden, bis sie abgeschlossen sind. An manchen Tagen wird Ihre Liste mit acht Stoßzähnen viel weniger Zeit in Anspruch nehmen als andere. Vielleicht dauert Ihre A one Aufgabe für einen Tag einen halben Tag, um ihre OK zu beenden. Indem Sie richtig priorisieren, machen Sie die Dinge immer noch in der richtigen Reihenfolge. Das einzige, was nicht geholfen werden kann, ist die Zeit, die es braucht, um sie zu vervollständigen. Erstens, wenn Sie bis zum Ende des Tages kommen und alles abgeschlossen haben, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich anzusehen, was Sie erreicht haben. Ich bin mir sicher, wenn du richtig gearbeitet hast, hast du immer noch viel erreicht. Sei nicht entmutigt. Obwohl die Tatsache, dass Sie Ihre Liste nicht erstellt haben oder sie nicht einmal als fehlgeschlagen sehen, haben Sie nicht versagt. Sie verwenden Ihre Liste korrekt. Alles, was passiert ist, ist, dass eine Aufgabe länger gedauert hat, als vielleicht andere Aufgaben normalerweise in Anspruch nehmen würden . Was du tun wirst, ist immer noch auf die gleiche Weise wie du es immer tust. Erstellen Sie Ihre nächsten Tage täglich Peer Way. Aber das erste, was Sie tun würden, ist, alle Aufgaben, die noch nicht abgeschlossen wurden, an den Anfang einer neuen Liste zu migrieren . diesem Zeitpunkt Weisen Sie zudiesem Zeitpunkt kein Ranking zu. Bestellen Sie ein B oder C, und weisen Sie ihnen keine Nummer zu. Wie ich bereits sagte, wenn Sie die Auszahlung des nächsten Tages an einem Tag schreiben, den Sie noch nicht abgeschlossen haben, migrieren alle Aufgaben eine Aufgabe, die nicht abgeschlossen wurde, zuerst in Ihre neue Liste. Verwenden Sie dann den Rest des Speicherplatzes, schließen Sie neue Aufgaben ab und fügen Sie neue Elemente hinzu, die erledigt werden . Was Sie als nächstes tun werden, ist, werden Sie wieder Rang Ihre alten Elemente auf Ihrer Liste von acht, die Sie vor Ihnen haben jetzt. Der Grund, warum ich Ihnen gesagt habe, nicht die gleiche Note zu geben, die Sie heute hatten, aber Sie könnten morgen haben, ist, weil sich die Priorität vielleicht geändert hat. An diesem Tag könnte etwas geschehen sein. Das heißt, es gibt eine neue Acht. Bitten Sie, dass Sie abschließen müssen. Eine Sache, die ich immer vorschlagen würde, ist, dass Sie jede Aufgabe beenden, die nicht vollständig abgeschlossen wurde , oder eine, die Sie auf halbem Weg sind, wenn Sie für den Tag fertig sind, an die Arbeit kommen und diese Aufgabe zuerst beenden. Wenn Sie Aufgaben von einem Tag zum nächsten migrieren, müssen Sie goldene Regeln befolgen . Diese goldenen Regeln sind diejenigen, die ich geschaffen habe, um sicherzustellen, dass Sie nicht absichtlich zögern . Was ich damit meine, ist sicher. Zum Beispiel haben Sie heute etwas zugewiesen, wie es als eine see-Aufgabe ist, aber nicht wesentlich. Und dann ist die PR morgen eine Liste. Sie weisen es wieder als eine see-Aufgabe zu und Sie bekommen nicht herum, um es. Eine Woche später wurden Sie degradiert. Miss Item ist eine Aufgabe zu sehen. der ganzen Zeit Seitder ganzen Zeit hast du viel Arbeit geleistet. Aber ratet mal was? Diese Aufgabe ist immer noch nicht erledigt und Sie haben sie jeden Tag ganz geschickt am Ende der Liste gelassen . Das wird nicht möglich sein, Dio. Lassen Sie uns also einen Blick auf die goldenen Regeln werfen, wenn Sie Stoßzähne von einer Liste in dieListe des nächsten Tages Amigrieren Liste des nächsten Tages A Aufgaben müssen immer bleiben. Wie acht fragt, Sie können eine Aufgabe davon nicht herabstufen, die Sie als acht fragen, um eine B- oder C-Aufgabe. Der Grund dafür ist, aber in diesem Moment hast du ihm ein Ranking gegeben. Es war sehr wichtig, und ich bin sicher, aber es ist immer noch sehr wichtig. Also acht fragt basierte Tage in einer Aufgabe. Seien Sie Aufgaben, die sie zu einer Aufgabe befördert werden können oder bleiben ist Schacht. Aber du kannst ihn nicht degradieren. Also, wenn Sie auf der heutigen Liste ein Element haben, das Sie noch nicht fertig sind, wenn Sie es auf die morgige Liste setzen , es kann bleiben, oder Sie können es bis zu einem schließlich Aufgaben zu bewegen. Diese müssen zum Köder befördert werden. Fragen Sie immer, jede Aktion, die Sie am Ende des Tages auf Ihrer Liste haben, die noch nicht abgeschlossen wurde, erscheint als Beat, Frag oder in einer Aufgabe auf der Liste des nächsten Tages. Dies verhindert, dass Sie sehen Aufgaben halten, wie Seat für mehr als einen Tag bittet und ihn nie dazu bringt , sie zuzuordnen. 17. Herzlichen Glückwunsch und abschließender Wortlaut: Herzlichen Glückwunsch. Du hast das Ende eines Kurses erreicht. Ich bin wirklich froh, dass du es so weit geschafft hast. Und Sie sollten jetzt Ihren ersten täglichen Peer-Weg auf Sei ready erstellen, um damit zu beginnen . Lassen Sie uns einfach zusammenfassen, was Sie jeden Tag tun, nur um sicherzustellen, dass Sie nichts verpasst haben. Jeden Tag, wenn Sie eine tägliche reine Art und Weise zu schaffen, werden Sie Liste für 1. 8 Aufgaben würde in den Kopf kommen. Nehmen Sie nicht zu lange, um es zu tun. Lass es instinktiv sein. Sie werden dann jeder Aufgabe einen Buchstaben a B oder C ein Wesen die wesentlichen Aufgaben zuweisen, die sofort erledigt werden müssen. Bei bei sind wichtige Aufgaben, aber nicht ganz wesentlich ist ein und dann sehen Aufgaben, aber diejenigen, die nicht wirklich sehr, sehr wichtig. Aber Sie sollten immer noch tun, beginnend mit der schlimmsten hässlichsten, härtesten Aufgabennummer jeder von denen für jede Buchstabengruppe. Dann, wenn Sie das abgeschlossen haben, machen Sie sich bereit und nein. Aber wenn du am nächsten Tag in die Arbeit kommst, wirst du deine Ein-Aufgabe hart angreifen. Dann gehen Sie zu einem zu drei, usw cetera. Dann werden Sie eine Aufgabe sein wird, Aufgabe und so weiter, bis Sie die ganze Liste abgeschlossen haben, dann treffen Sie eine Entscheidung mit, eine neue tägliche P weg in diesem Tag zu starten, oder um eine für den folgenden Tag zu erstellen und zu erleichtern ein wenig. So oder so, Sie werden so viel mehr abgeschlossen haben, wenn Sie zuvor, und Sie werden eine Liste erstellt haben, auf dem Weg, Dinge zu tun, die Ihr Problem mit Zauber lösen . Vielen Dank, dass Sie diesen Kurs gemacht haben, und ich wünsche Ihnen viel Glück.