20 Min vollständige Aufwärmung: Folge mit.

1. Einführung: Hallo zusammen, ich bin Michelle hier, Singer-Songwriterin und Gesangstrainerin. Und heute mache ich ein Vocal Warm-up. Willkommen alle. Warum solltest du mir zuhören? Es gibt Unmengen von Stimmen da draußen. Warum solltest du auf diesen Gesangstrainer hören ? Nun, ich habe 450.000 Abonnenten auf YouTube. Und ich bin dorthin gekommen, indem ich den Leuten gezeigt wie ich von 0 Talenten, die wirklich schlecht klang, zu sehr gut singen konnten, übergegangen bin. Und das habe ich über Jahre hinweg gemacht. In der Mitte, wo ich alle Techniken gelernt habe, die es gibt, und ich habe ausgewählt was wirklich gut funktioniert hat. Ich kann mich also mit jedem Anfängersänger, fortgeschrittenen Sänger und fortgeschrittenen Sänger identifizieren , weil ich all diese Phasen und all diese Schritte wirklich durchgearbeitet habe. So kann ich Ihnen genau zeigen was Sie tun müssen, um sich zu verbessern und diesen Unterschied für Ihre Stimme zu bewirken. Ich habe auch die Übungen ausgewählt, die funktionieren. Wir werden also nicht einfach zufällige Sachen machen , die eigentlich keine Verbesserungen bringen werden . Alles, was wir hier tun ist gut durchdacht und darauf zugeschnitten , die Verbesserungen vornehmen zu können, die im Titel dieses Warm-ups versprochen werden . Außerdem sollen sie Spaß machen. Sie sollen engagiert sein. Deshalb habe ich nicht einfach ein paar Klaviertonleitern auf Skillshare geworfen paar Klaviertonleitern auf Skillshare und es einfach laufen lassen. Ich wollte es tatsächlich mit dir durchgehen. Das ist also alles, wo Sie den Prozess wirklich genießen und Spaß haben können. Ein großer Teil davon ist , dass ich wirklich möchte , dass Sie den Prozess auch aufzeichnen. Das wird sein, dieser Kurs ist Projekt. Also was muss ich tun, ist dein Smartphone hier in der Ecke aufzustellen . Und ich wollte die Aufnahmetaste drücken, bevor Sie mit der ersten Übung beginnen. Ich möchte, dass Sie dabei zwei Dinge tun. Erstens zeigt es Ihnen, ob Sie Fehler machen , damit Sie sie anschließend überprüfen und feststellen können, ob es irgendwelche Fehler gibt , während Sie sie durchmachen. Du vergleichst es mit dem, was ich tue , mit dem, was du tust. Geht ein Fehler vor sich? Aber was Ihnen dann auch die Möglichkeit geben wird , den Fortschritt im Laufe der Zeit zu verfolgen, was absolut notwendig ist um wirklich große Verbesserungen zu erzielen. Jetzt müssen wir auch, nachdem Sie mit der Aufnahme fertig sind, es in den Projektbereich hier hochladen den Projektbereich hier , der mit der Community geteilt wird. Du bekommst Feedback von anderen Mitgliedern der Community und sie können genau sehen, wie du es machst , sodass sie auch Anpassungen und Verbesserungen an ihrem Weg vornehmen können Anpassungen und Verbesserungen an . die Gesangsübungen zu machen. Wenn Sie daran interessiert sind, sich mit mir persönlich zu unterhalten, besuchen Sie bitte meine Website www dot m vocal studios.com. Da drüben. Du kannst Privatstunden bei mir buchen. Du kannst Gruppenunterricht bei mir buchen. Du kannst bei mir Kurse buchen. Und all das Zeug ist dort verfügbar. Wir haben Blogartikel, viele Details, viele Ressourcen in Bezug auf das Singen. Aber lassen Sie uns ohne weiteres direkt zum heutigen Stimmaufwärmen übergehen. 2. Falsetto Übung: Okay, jetzt beginnen wir mit unserer Falsett-Übung. Ich möchte wirklich persönliche Lippen nach vorne bringen, während wir das tun. Ich werde sehen, wie hoch das jeden Tag sein kann. Irgendwie markieren und verfolgen. Was ist der hohe Ton , den ich treffe? Jemand wird ein bisschen enger, also versuche ich es nochmal. Genau da. Es bleibt hängen. Mehr Luftstrom. Da haben wir's. Lass die Luft fließen. 3. Selbstmassage: Eine andere Sache, die ich tun werde, ist, dass ich Spannungsstellen in meinem Kiefer finde Spannungsstellen in , indem ich einfach meine Daumen mit mittlerem Druck an den Seiten meines Kiefers herunterführe mit mittlerem Druck an den Seiten meines Kiefers herunterführe enge Stellen wie genau dort drücke. Und es tut weh, wenn du auf eine Stelle triffst. Lass uns eine Menge Spannung aufgehen. Dieser Muskel ist Pfund für Pfund der stärkste Muskel im Körper. Und es kann sein, dass es die Stimme verwüsten kann. Wenn Sie also nicht aufpassen und nicht entspannt sind, können Sie es sehr schwer machen zu singen. Versuchen Sie, die Spannungsstellen zu finden , an denen Sie den Aufmerksamkeitspunkt finden. Versuche es 15 Sekunden lang gedrückt zu halten. 9101112131415. Kiefer fühlt sich definitiv lockerer an. Das, was der persönlichen Massage wirklich helfen kann , benutze ich persönlich. Es heißt Magic Fly. Es hat zwei verschiedene Einstellungen. Niedrig und hoch. Niedrig, ich verwende es in der Regel für die vorderen Nackenmuskeln. Also was ich machen werde ist so, fast als würde ich mich rasieren. Ich lasse es einfach an der Vorderseite meines Halses entlang laufen, nur um meinen Kehlkopf herum, damit wir nicht über den Kehlkopf gehen wollen, wir wollen nur über die Seiten gehen. Da sitzen also viele Muskeln. Du kannst sogar ins Schlüsselbein hinuntergehen. Holen Sie sich einfach diese Vibration, um die Muskeln einmal zu lockern und das Schlüsselbein hinunter. Ich springe es zur nächsten Einstellung hoch. Also hohe Einstellung. Das hilft, den Muskel noch mehr zu lockern. Dann gehe ich zurück zur niedrigen Einstellung. Summen Sie einfach. Jetzt, wo ich es dir gezeigt habe, bring einfach mein Kinn wieder normal und dann gehe ich einfach auf beide Seiten des Kehlkopfes. Jetzt. Jetzt benutze ich es manchmal vor meinem Gesicht, nur um meine Resonanz dafür zu bringen. Benutze es auch hier oben an den Nebenhöhlen. Jetzt drehe ich es auf die hohe Einstellung und gehe hier auf den Rückenmuskel, die hintere Nackenmuskulatur, ein. Und ich gehe auch einfach nach Hause. Diese werden die subokzipitalen Muskeln genannt. Jetzt können sie oft eng werden, besonders wenn wir viel vorwärts sitzen. Also lassen wir es einfach die subokzipitalen Muskeln runterlaufen . Einige von Ihnen finden das vielleicht ein bisschen zu viel. Und das ist okay. Du kannst genau dort aufhören. Mir wird langsam ein bisschen schwindelig. Also hör auf. Wir könnten einfach ein bisschen mehr vorne am Hals tun , um einfach wieder langsam die Seiten des Halses hinunter zu gehen. Sie können auch einfach unter das Kinn drücken. In diesem Fall können Sie auf die höhere Einstellung gehen. Okay? Das ist eine andere Sache, die du tun kannst. 4. Song: Dann würde ich anfangen, ein paar Songs in das aufzunehmen , was ich mache. Also würde ich Songs wie Es ist schlecht ohne dich, mein Freund, darüber machen. Wenn ich dich wiedersehe , versuche einfach, so viel Luftstrom wie möglich zu nutzen. Wenn Kamera, rufen Sie an, wo wir angefangen haben. fängt es also an, ein bisschen erstickt zu werden. Also werde ich versuchen, es durch diese Auslosung noch einmal zu tun. Versuche es noch einmal. Okay, dann versuche ich es zu tun. Hallo. Ich werde dort ein bisschen mehr veröffentlicht, aber es ist immer noch nicht dort, wo ich es haben möchte. Es ist immer noch nicht gerade die meiste Veröffentlichung, die freieste ist dort, wo ich sie haben möchte. Also würde ich etwas versuchen , das etwas tiefer liegt, wie Blut in sie liebt, aber sehr schlecht ist, wenn sich Zoom verliebt. Aber etwas in deinem Kit wurde mir gerade erzählt. Meine Summe ist jetzt sehr Kumpel. Finde ein paar Kumpels, ein bisschen Lei ist, es ist nicht zu sagen, wo du mich liebst. Aber irgendwas in meinem Herzen sagt immer wieder: Hey, meine Augen. Spiel ist, ist er hier? Ich fügte hinzu, dass mein Pow dafür sorgen würde, dass jedes Mädchen Shaw begeistert. Dann fand jede Minute, jede Stunde ein schwerer Junge, was ich fand. Sehr Kumpel, finde ein paar Leichen. Es ist nicht abzusehen , wo Liebe erscheinen mag. Aber etwas, das du vielleicht behalten könntest. Sagt. Mein ist einfach, ist er hier? Wenn ich meinen Pow hinzufügen würde, wie würde es sich für jedes Mädchen ändern, würde ein durchschnittlicher, schwerer, schwerer Junge finden, was ich gefunden habe. Sie wussten, dass jeder Kumpel liebt. Und obwohl mein Traum überfällig war, heiratete er übrigens de que. In Ordnung, damit ein niedrigerer Song funktioniert, funktionieren höhere Songs jetzt genauso. Also würde ich versuchen , mich in diese lauteren, höheren Bereiche meiner Reichweite aufzuwärmen . 5. MUM: In Ordnung, jetzt sind wir zurück. Lass es uns hier mit einer Mama versuchen. Lass uns gehen. Meine Mutter, meine Mutter, Mama, Mama, Mama, Mama, Mama , Mama, Mama, Mama, meine Mutter, Mama, Mama, Mama, Mama, Mama, meine Mutter, meine Mutter, Mama, Mama, Mama, Mama, Mama, Mama, Mama, Mama. Mama, Mama, Mama, Mama, Mama. mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm mm Mama, Mama, Mama, Mama, Mama, Mama, Mama, Mama, Mama. Jetzt sind wir auf dem hohen C. Der Schlüssel hier ist also , was ich tue, ist, dass ich meinen Kehlkopf niedrig halte, damit ich nicht zu meiner Mutter gehe, meine Mutter. Das wollen wir nicht. Das ist der Kehlkopf, der mehr steigt, Mama, Mama. Das wollen wir nicht. Wir wollen das Lernen langsam halten, den Vokal rein halten. Mama, Mama, Mama, Mama, Mama, Mama. Entschuldigung, dass ich das Mikrofon getroffen habe. Schon wieder. Mama, Mama, Mama, Mama, Mama, Mama. Halte den reinen Vokal durch. Sie können es durch Ihr gesamtes Sortiment führen. Wenn du anfängst, es in irgendeiner Weise zu ändern. Mama, Mama? Nicht gut. Mm, mm, mm, auch nicht gut. Versuche es gleich zu halten. Was auch immer Sie angefangen haben, mm, mm sollte dort sein, wo Sie von unten nach oben mit demselben Sound enden . Jetzt klingt meine Stimme ziemlich gut, ziemlich ausgeglichen. Und ich würde es zu noch ein paar Songs mitnehmen. Jetzt. Ich versuche nur nachzudenken. Okay, also versuche nur ein paar nicht urheberrechtlich geschützte Songs zu finden . Also könnten wir O, sagen wir, kannst du sehen, dass du nicht auf dem Spielfeld bist? Versuche es noch einmal. Oh, sagen wir, können Sie am frühen Licht der Morgendämmerung erkennen , was so stolz wir in der Dämmerung zuletzt schimmerten, dessen breite Streifen und helle Sterne durch den Peer gingen. Finde heraus, oh, die Pods, die wir gesehen haben, strömten so galant. Und die Bomben platzen. Sie haben die ganze Nacht hindurch bewiesen , dass die Flagge noch da war. Oh, sag das Es sind Hunde knallen Gold. Auf keinen Fall. He! Oh nein, nein, oh, oh, in Ordnung. Also fühlt sich meine Stimme immer noch nicht ganz 100% an. Es könnte der Tag sein, an dem es ein bisschen aus ist und einfach nicht kooperieren will. An manchen Tagen wirst du das verstehen. Aber insgesamt fühlt es sich viel besser an als zu Beginn. Auch etwas, das helfen könnte. Und natürlich werde ich das nicht live machen, sondern nur schnell Dampf machen. Etwa zehn Minuten Dämpfen Ihrer Stimmbänder können helfen, sie zu lockern sie ein bisschen effizienter zum Vibrieren zu bringen, was sie gerade nicht tun. 6. Abkühlen: Was ich jetzt tun werde, ist dich durch ein Warm Down zu führen. Das ist also etwas , das ich tun würde, um meine Stimmbänder wieder in die Homöostase zu bringen. Jetzt haben sie ein intensives Warm-up gemacht sie wirklich maximal vibrieren lassen. Ich möchte, dass sie sich maximal entspannen. Was ich also tun würde, ist durch einen Strohhalm, der gerade von oben in meinem Bereich anfängt und nach unten rutscht. Wir wollen versuchen zu denken, nicht so viel Druck und nicht so viel Kraft, es einfach zulassen. Wenn es knacken will, eine Pause will, lass es das tun. Schon wieder. Hier wollen wir nicht, dass es schön klingt, wo wir wollen, dass es perfekt klingt. Dies ist Teil unseres Warm-up oder Warm-Downs. Das muss nicht herrlich klingen. Und wenn Sie einfach auf Ihrer Brust rumhängen , kann der Stimmumfang helfen, diesen Bereich aufzuwärmen. Dann würde ich auch einige auf solchen Folien machen , bei denen Sie versuchen, ein möglichst genaues Gähnen zu erzielen . Lies es einfach richtig, lass es dich entspannen. Sehr gut. Auch wenn wir gähnen, versuchen Sie, Ihre Zunge nicht zum Zurückziehen zu bringen. Das Gähnen bringt also auf natürliche Weise die Zunge zum Zurückziehen. Du willst versuchen, weiter voranzukommen. Sie können ein paar echte Gähnen starten , die helfen werden, den Kiefer zu lockern, alle Muskeln um den Kehlkopf zu lockern. Das ist nur ein bisschen Schleim. Das führt dich also durch all meine Lieblingsübungen. Im Moment. Ich meine, es gibt tonnenweise Übungen da draußen. Aber im Moment würde ich das tun, um mich aufzuwärmen meine Stimme auf den neuesten Stand zu bringen. Und was ich dann tun würde, um mich aufzuwärmen, das Warm-down war ziemlich konstant, das ändert sich also nicht so sehr. Aber das Aufwärmen passe ich wieder an, je nachdem, wo die Umstände meiner Stimme an diesem Tag sind. Aber für heute hilft das irgendwie. 7. Outro: Vielen Dank, dass Sie sich mir beim heutigen Vocal Warm-up angeschlossen haben. Wie fühlt sich deine Stimme an? Fühlt es sich nur ein bisschen lockerer an, ein bisschen leichter, die Muskeln weniger angespannt. Teste es aus. Sing ein Lied, das normalerweise eine Herausforderung für dich wäre. Und schauen Sie, ob es etwas glatter herauskommt. Sie können diese hohen Töne mit etwas mehr Leichtigkeit treffen . Ich garantiere, dass es einige Verbesserungen geben wird. Dies muss täglich geschehen. Bleiben Sie also bitte auf dem Laufenden, während Sie es durcharbeiten, und Sie werden sehen , dass im Laufe der Zeit Fortschritte erzielt werden , wenn Sie sich weiterhin für den Prozess engagieren. Und wie immer, wenn Sie ein bisschen Zeit von Angesicht zu Angesicht mit mir verbringen möchten. Ich mache es gerne. Schau es dir auf meiner Website an, www dot am vocal studios.com. Dort kannst du Privatunterricht bei mir buchen, Gruppenunterricht bei mir. Du kannst meine Kurse bekommen, alle Ressourcen, die ich dort habe , stehen dir zur Verfügung. Und wenn du den Rest meiner Aufwärmübungen auf Skillshare kostenlos erhalten möchtest , schau dir bitte mein Profil hier auf Skillshare Ich habe eine Liste mit Tonnen verschiedener Aufwärmübungen, die du durchmachen kannst. Und wenn du es dort drüben nicht finden kannst, dann geh in die Suchleiste, tippe Gesang ein und du findest meine Warm-ups in der Suchleiste. Ich muss nur nach unten scrollen. Sie sind alle da. Also vielen Dank, dass Sie sich mir angeschlossen haben und wir sehen uns im nächsten.