11 défis qui changent votre vie que vous pouvez commencer aujourd'hui

1. Class : 11 Herausforderungen zur Veränderung deines Lebens: Fühlen Sie sich verwundbar und gestresst gegenüber bestimmten Menschen oder Situationen in Ihrem Leben, die hierher reisen? du es schwierig, mit einem Kollegen zu arbeiten, mit einem Chef, mit einer Person, die du nicht spielst, aber trotzdem mit ihnen klarkommen musst , weil du das bestimmt tun musst und du das nicht einfach aufgeben kannst? Hast du das Gefühl, dass deine Wut dich zu bestimmten Zeiten überwältigt? Und du wirst unweigerlich dazu führen , dass du Menschen um dich herum verletzt, auch wenn du nicht willst, dass sie es tun. Und später möchten wir wissen, wie wir besser mit unangenehmen Situationen in Ihrem Leben umgehen können, mit Ihrem Kampf mit Finanzen, Ihren Beziehungen oder sogar mit Ihrem Kollegen, oder sogar mit Ihrem Kollegen, Sie das Gefühl haben , dass Sie schränken dich irgendwie ein und erreichen nicht dein volles Potenzial. Auch wenn du innerlich weißt, dass du für mehr bestimmt bist, wirst du doch Opfer Ablenkungen und kontrollierst deine Impulse und machst später Dinge wie du. Wenn Sie eine dieser Situationen erlebt haben und denen Sie entgegenwirken und Ihr volles Potenzial ausschöpfen möchten , müssen Sie Ihre Grenzen überschreiten. Dann mein lieber Freund, dieser Kurs ist für dich. In diesem Kurs werde ich Ihnen 11 Herausforderungen geben , die sich auf bestimmte Situationen beziehen , die Sie an jedem Tag Ihres Lebens erleben. Und wenn Sie diese Herausforderungen erfolgreich meistern und kurze Zeit haben, werden Sie wechseln. Am Ende dieses Kurses werden Sie besser mit diesen Informationen ausgestattet sein, um Ihr Leben mit Menschen effektiv zu gestalten. Sie wissen nicht, wie Sie mit Ihren Schwachstellen und Treibstoffen umgehen sollen. Außerdem erfährst du, wie du mit den unangenehmen Zeiten umgehen kannst. Außerdem erfährst du, wie du deine mentalen Barrieren durchbrechen kannst. Das schränkt dich ein, dich grenzenlos zu machen. Du wirst lernen, wie du dich besser motivieren kannst, wenn du einen Misserfolg erlebt hast. Nicht nur das, Sie werden auch wissen, wie Sie Selbstkontrolle ausüben können, um bessere Entscheidungen zu treffen. Und in der letzten Herausforderung gebe ich dir einen kurzen Clip, der dir auch dabei helfen wird, dein Geld zu verbessern. All dies und noch viel mehr erwartet Sie in dieser Masterclass. Also bereite deinen Stift und dein Papier vor, denn wir werden sterben, um uns mit dem wahren Selbst in uns zu verbinden. Wir werden uns selbst besser kennenlernen, indem wir viele lustige Übungen machen und ein wunderbares Klassenprojekt machen. Dieser Kurs wird Emotionen hervorrufen, aber ich wette, er wird gestört sein. Nur ein kurzer Überblick über die METs, die sich wohlwollend vergrößern, Klassen gestalten und egoistisch, gefühllos. Und dieser Kurs ist ein weiteres Abenteuer, genau für mich, bei dem ich dir helfen werde, das Beste zu entdecken. Indien. Ich freue mich sehr, dass ich die Gelegenheit hatte, all diese Levine-Herausforderungen mit Ihnen zu teilen all diese Levine-Herausforderungen mit , die Ihr Leben verändern können. Bist du bereit, sie zu nehmen? Falls ja, lassen Sie uns gleich mit der ersten Lektion dieser Meisterklasse beginnen. 2. Kursanforderungen: Nun, ich freue mich, dass Sie in Betracht gezogen haben , an diesem Kurs teilzunehmen. Ich hoffe, dass ich das Beste aus Ihrer wertvollen Zeit mache und dass Sie und ich beide eine unglaubliche Reise durch diesen Kurs hinter sich haben . Aber bevor wir uns eingehend mit den Herausforderungen des Lebens befassen, möchte ich, dass du ein Notizbuch und einen Stift oder drei bis vier große weiße Blätter bereithältst. Denn bei vielen dieser Herausforderungen haben wir bestimmte Übungen, die du zusammen mit mir machst damit du diesen Kurs optimal nutzen kannst. Wenn Sie also lange keinen Stift in der Hand hatten, ist es an der Zeit, Ihre Kindheit loszulassen denn es ist Zeit zum Schreiben, denn wenn Sie ihn schreiben, fühlen Sie ihn und sind sich selbst gegenüber rechenschaftspflichtiger . Also mach es bereit. Und sobald Sie es haben, beginnen wir unsere Reise der Lernherausforderungen , um mit der allerersten Herausforderung in der nächsten Lektion zu beginnen . 3. Herausforderung 1: Der Test der Zeiten: Willkommen zur allerersten Herausforderung dieser Klasse. Und die Herausforderung für Sie besteht darin, dass Sie an Menschen denken müssen , die Sie nicht mögen. Wer könnte ein Kollege sein, wer könnte dein Freund in der Familie sein, wer könnte ein harter Chef sein oder jemand in deiner Nähe. Und die Herausforderung besteht darin, drei gute Eigenschaften von ihnen zu schreiben. Es wird viele Dinge geben, die du an dieser Person nicht magst und die dir definitiv zuerst in deinem Kopf auffallen werden. Aber ich möchte, dass du dich dazu drängst, an drei gute Eigenschaften derselben Person zu denken , die du nicht spielst. Gehen Sie also zu Ihrem Blatt und der erste Schritt dieser Herausforderung besteht darin , über den Namen dieser Person nachzudenken und ihn zu schreiben, die Sie nicht mögen. Also für mich ist es eine meiner Seniorinnen bei der Arbeit und Schmerzen beginnen mit n, aber ich werde hier nicht den vollständigen Namen gut schreiben, denn wenn sie sich diesen Kurs ansieht und ihren Namen sieht, wird sie mich wütend machen Wut. Also schreibe ich ihre Initialen N und Stern, Stern, Stern. Aber ich möchte, dass du den vollständigen Namen dieser Person, die du in deinem Leben nicht magst, als Teil von Schritt eins in dein Blatt schreibst dass du den vollständigen Namen dieser Person, die du in deinem Leben nicht magst, als . Schritt zwei: Sobald du den Namen geschrieben hast, besteht darin, bewusst zu denken, dass drei gute Eigenschaften in ihnen sind , und sie in dein Blatt zu schreiben. Also für meine Seniorin, die ich erwähnt habe, dass die drei guten Eigenschaften an ihr an erster Stelle standen, sie unterstützt uns, sobald wir gestehen , dass wir einen Fehler begangen haben. Und die Geschichte dahinter ist, dass ich für ein IT-Unternehmen gearbeitet habe und als Teil des Prozesses überprüfen müssen unsere eingehenden und ausgehenden Prozesse und unser Team hat einen der Fehler übersehen , der Ich benötigte selten eine Lösung, um diesen Fehler zu übersehen und zu beheben. Sie sagte uns ziemlich harte Worte , so dass wir das Gefühl hatten nur weil uns nie gesagt wurde, wie wir mit diesem Fehler umgehen sollen, und daher verpassen wir ihn und wir schaffen es nicht, damit umzugehen. Aber dann waren wir auf der falschen Seite. Wir haben uns ziemlich schlecht gefühlt. Aber schon am nächsten Tag haben wir einen Team-Call eingerichtet und sie hat uns alles ausführlich erklärt , wie mit solchen Fehlern umzugehen ist. Obwohl wir von Anfang an von der Reaktion enttäuscht waren , hat sie uns schon am nächsten Tag unterstützt. Das war also unsere allererste Qualität, die mir einfiel. Die zweite Eigenschaft , die ich mir vorstellen kann , ist, dass sie in einer leitenden Position eine sehr gesunde Beziehung zwischen den Kunden, die wir betreuen, und den Zielen unseres Unternehmens verwaltet und unterhält. Ich war in Treffen mit ihr denen ich gesehen habe, wie sie diesen Punkt vorgebracht hat und wie sie immer versucht , mit der Lösung zwischen den beiden Parteien umzugehen. Also diese Qualität, die ich auch in Hall schätze, hat mir geglaubt, ich habe ziemlich viel über ihre guten Eigenschaften nachgedacht und es hat eine Weile gedauert, bis ich sie bekommen habe. Denken Sie also an die gute Qualität einer Person, die Sie für Sie ausgewählt haben und die Sie nicht besonders mögen. Die dritte Eigenschaft , die ich an sie denken kann , ist, dass sie, wenn sie sich um dich kümmert , es sehr, sehr selektiv tut. Sie macht es gut. Es gab eine Zeit, als einer meiner Kollegen, der ihr regelmäßig berichtet, um für eine Woche zu gehen, da er Urlaub machen muss und all die Arbeit, die er macht, diese Woche zu mir kam. Ich muss mich vor Beginn dieser Woche bei ihr melden. Wenn ich ihr Bericht erstatten muss, hatte ich das Gefühl, dass die Welt auf mich gefallen ist und wie werde ich mit meinem Zeitfenster umgehen. Aber dann konnte nichts getan werden und ich muss ihr Bericht erstatten. Also habe ich das gemacht. Leider war das eine der friedlichsten Wochen mit ihr. Könnte sein, dass wir beide bei der Arbeit voneinander abhängig waren . Aber in dieser Woche hat sie sich um mich gekümmert und ich habe diese schöne Seite in ihr entdeckt. Ja, es gab drei gute Eigenschaften, die ich in diesem Moment an sie denken konnte. Drücken Sie die Pause-Taste, oder? Drei gute Eigenschaften einer Person, die Sie nicht als Teil von Schritt zwei dieser Herausforderung annehmen . Sobald du es geschafft hast, ist Schritt drei, als Teil dieser Herausforderung für als Teil dieser Herausforderung für dich, bewusst zu denken oder drei Lektionen, dass diese Leute du nicht magst, Gary für dich? Zum Beispiel als die Seniorin, was ich nicht besonders mochte, mir ihre Art der Führung nicht gefiel. Dadurch wurde mir klar , wie wichtig wie mein derzeitiger Chef ist, wie seine Führung ist, wie er mit Menschen umgeht und wie er sich um jeden von uns im Team kümmert. Ich habe gelernt, seine Art, besser mit Dingen umzugehen, zu schätzen . Dies war eine der wichtigsten Lektionen, die ich gelernt habe. Die andere Lektion, die ich gelernt habe, war, dass wir als Team genauer und vorsichtiger wurden. Also hat dieser Senior für jeden Fehler, den wir gemacht haben, immer unsere Fehler verstärkt. Und sie sagt, dass ihr viel hinterherhinkt und dass ihr auch andere Aktivitäten nicht richtig macht . Was wirklich nicht stimmte. Es hat uns wirklich wehgetan, aber es hat uns vorsichtiger und wachsamer gemacht, was die Aktivitäten angeht, die wir tun sollten und zu denen wir bestimmt sind. Die dritte Lektion, die ich gelernt habe, war, dass wir Fabio zusammen mit Patienten haben müssen. schwer es auch sein mag, bis solche Leute bei uns sind. Mit ihr zusammen zu sein hat uns gelehrt , dass es viele Menschen in unserem Leben geben wird. Deine Beine werden nicht nach deinem Geschmack sein, aber du musst lernen mit ihnen umzugehen, mit ihnen zu arbeiten. Und sie sind wirklich nicht ganz schlecht, als wir denken, dass sie es sind. Ja, einige ihrer Verhaltensweisen mögen vielleicht nicht gefallen, aber dann haben sie einige gute Eigenschaften. Außerdem sollen diese Menschen uns mental stärker machen mehr Patienten in uns heranwachsen lassen. Und glauben Sie mir, sobald wir die wahre Lektion gelernt haben, dass sie in unser Leben kommen, werden diese Menschen aus Ihrem Leben verschwinden. Ich habe das erlebt und ich bin mir sicher, dass Sie dies auch irgendwann in Ihrem Leben erlebt hätten. Also Stück für Stück in der Tatsache, dass diese Leute nicht ganz schlecht sind, so wie wir denken. Sie sind auf eine andere Art gut, dass sie uns die Lektion sofort beibringen , nicht nach unserem Geschmack. Also mach diese erste Herausforderung. Und wenn Sie die drei Eigenschaften von Menschen, die Sie nicht mögen, aufgeschrieben haben , wird Ihnen das helfen, diese Menschen um Sie herum für das zu schätzen und zu respektieren, was sie sind. Und du wirst in dir Frieden für sie entwickeln als den vollen Hass, den du vielleicht gerade hast. Stellen Sie sich dieser Herausforderung und sehen Sie, wie diese kleine Aktivität Ihr Leben verändern und Sie friedlicher machen kann . 4. Herausforderung 2: Der Kraftstoff in dir: Ich hoffe, dir gefällt die Herausforderung, obwohl es dir vielleicht etwas unangenehm gemacht hat, diese Übung zu machen. Aber auch die Herausforderung ist sehr interessant. Es wird dich emotional machen, aber am Ende dieses Videos wirst du mit Sicherheit ein bisschen mehr über dich wissen und dich mit dir selbst verbinden können. Besser. Herausforderung zwei besteht darin, über Dinge, Themen, Menschen und Situationen zu schreiben, die dich antreiben, die dich mit Blickwinkel entzünden. Denke darüber nach, wodurch du dich schlecht fühlst und was dich pumpt. Listen Sie in Ihrem leeren Blatt die Fälle aus Ihrem Leben auf, in denen Sie mit Angular fertig wurden. Denke darüber nach, was dazu geführt hat, und schreib das auf. Dies ist der erste Schritt dieser Herausforderung für mich, wenn jemand über meinen kirchlichen Bildungskredit zur Rückzahlung spricht meinen kirchlichen Bildungskredit zur und mich als Opfer, als Lastperson betrachtet, besonders wenn meine Eltern mache mir Sorgen, ich fühle mich nicht gut. Das sind meine Treibstoffe. Wenn sie über dieses Thema sprechen , fühle ich mich wirklich schlecht. Es begeistert mich mit Vi, sie sagen das und geben mir irgendwie das Gefühl, Opfer dieser Situation zu sein. Die andere Sache, die mich verärgert und entzündet, ist, wenn mich jemand kritisiert oder fälschlicherweise etwas sagt , was ich nicht getan habe, das ich wirklich nicht tolerieren. Sie sehen einen der Senioren, mit denen ich in der letzten Herausforderung gesprochen habe. Sie erzählte ihrem Team monatelang , dass wir Dinge blind machen und viele Fehler machen, die wir nicht tun werden. Und ich habe ihr die Beweise in Anwesenheit des gesamten Teams und des gesamten Managements gezeigt . Sie stimmten zu, aber dieser Fall dem sie gelogen hat, hat mich und unser Team selten befeuert. Die andere Sache, die mich begeistert hat, ist, dass ich es wirklich nicht mag, wenn mich jemand in irgendeiner Hinsicht mit jemandem vergleicht . Das macht mich auch verrückt. Schreiben Sie also Ihre spezifischen Instanzen so viele wie sie sind, aber mindestens drei. Du kannst diese Herausforderung auch beantworten, indem darüber nachdenkst, warum du dich schlecht fühlst, wodurch du dich verwundbar fühlst, was dich wütend macht? Und eine Tatsache, die Sie die meiste Zeit beobachtet haben , ist, dass es dieselben Situationen mit derselben oder einer anderen Person geben wird es dieselben Situationen mit derselben oder einer anderen Person geben , die Sie entzündet. Das bringt mich zum zweiten Schritt dieser Herausforderung, wo ich möchte, dass Sie über jeden dieser Umstände oder Situationen nachdenken . Ob das, was dich antreibt dich zum Guten oder zum Schlechten antreibt. Egal, ob Sie in Ihrem Bereich über- oder unterdurchschnittlich abschneiden. ZB einer meiner Freunde oder ich würde sagen, ein Konkurrent von einem anderen College, sagt ziemlich viele böse Dinge über unser Badmintonteam. Und zu diesem Zeitpunkt habe ich nicht geantwortet, ich habe es einfach gedrückt. Aber am nächsten Tag selbst hatten wir ein Endspiel gegen sie. Und diese fiesen Worte haben uns oft dazu gebracht, bessere Leistungen zu erbringen , und am Ende haben wir es gewonnen. Aber als eines meiner Familienmitglieder schlechte Worte zu mir sagte, konnte ich das nicht tolerieren. Ich habe viele schlechte Worte gesagt und darauf geantwortet, was ich jetzt bedaure. Denken Sie also an diese Situationen und sehen Sie, was Sie antreibt und ob es Sie zum Guten oder zum Schlechten antreibt. Schau dir an, wie du deine Antworten gibst. den meisten Fällen werden Sie feststellen, In den meisten Fällen werden Sie feststellen, dass Ihr Ausdruck von Wut zu diesem Zeitpunkt dazu führen kann, dass Sie es später bereuen, weil Sie viele schlechte Worte gesprochen haben , die Sie vielleicht nicht einmal für sie gedacht haben, aber am Ende gesagt haben . Sie also in den Fällen, die Sie geschrieben haben Beobachten Sie also in den Fällen, die Sie geschrieben haben, Ihre Reaktionen und ob die Intensität Ihrer Wut im Laufe der Zeit gleich geblieben ist oder abgenommen hat? Sobald du das getan hast, gebe ich dir eine dritte Herausforderung, um dieser Situation entgegenzuwirken. Und danach wirst du feststellen, dass es dich vor vielen Schuldgefühlen und Horten bewahrt , die du vielleicht durchgemacht hast. Wie schaffst du es nicht, Herausforderung drei zu bestehen? Lassen Sie uns gleich zur nächsten Lektion übergehen, in der ich Ihnen eine dritte Herausforderung geben werde , die auch Antworten auf diese Herausforderung geben wird. Nummer zwei. 5. Herausforderung 3: Der Test des Hold: Also, wie Sie in Challenge to versa geschrieben haben , Umstände, Menschen und Situationen, die Sie antreiben. Hier kommt Herausforderung drei für Sie, die Ihnen helfen wird, einigen der Situationen entgegenzuwirken , die Sie mit Winkel befeuern, den Herausforderungen mit welcher Region auch immer, wie viel Sie von der anderen abblasen möchten Person , weil er oder sie böse Dinge zu dir gesagt hat und du sie verprügeln willst. Die Herausforderung für Sie besteht darin, in einem angenehmen Ton mit ihnen zu sprechen . Ja, wenn du dich in einem Winkel befindest, wirst du von innen gezogen, um dich auszudrücken. Sie werden dazu gedrängt werden, sich auszudrücken. Aber genau zu der Zeit, in der du wütend bist , halte dich zurück. Und wenn Sie sprechen möchten, wenn Sie antworten möchten, sprechen Sie in einem angenehmen Ton, denn Sie werden unweigerlich bereuen, was wir gesagt haben. Weißt du, einmal hatte ich einen Streit mit meiner Schwester, weil sie viele Dinge gesagt hat , die mir an meiner Karriere wehgetan haben und ich all die Dinge, die sie gesagt hat, nicht verdauen konnte . Ich war wütend und habe viele Dinge vergessen, die ich nicht so gemeint hatte und ich bereue es immer noch, warum ich diese schlechten Worte gesagt habe. Sie sehen, genau das macht Angular. Es übernimmt dich und deine Sinne. Und du schreist unweigerlich und verlierst die Kontrolle. Denn wenn du schreist und wütend bist, willst du gewinnen und dich beweisen, oder? Du verstehst die Dinge nicht, du verstehst die Perspektiven der Menschen um dich herum nicht . Selbst ich verstand die Perspektive meiner Schwester nicht, die meiner Meinung nach von ihrer Seite aus richtig war, aber vor Wut sah ich sie nicht. Nehmen Sie also diese Herausforderung an und bestehen Sie diese Herausforderung, die immer dann gilt, wenn Sie Dinge finden, Dinge , wann immer Sie mit dem Winkel verschmelzen, weil die Dinge nicht weg sind . Yogi, dränge dich dazu, in einem angenehmen Ton zu sprechen , denn dein Geist bleibt ruhig, wenn du angenehm davon sprichst. Wenn es ruhig bleibt, triffst du bessere Entscheidungen und hältst die Leute nicht bei deinen Worten. Du verlierst keine Beziehungen. Stattdessen versuchen die Dinge, die Worte anderer, die nur wenige Mu sind, sie in dir zu kanalisieren, um etwas Besseres zu erreichen. Wut kann kommen, und es ist okay, wütend zu sein. Tatsächlich, sagt Swami Vivekananda, es die Narren, die nicht wütend werden können, nicht wütend werden können, nicht in einen Zustand der Wut geraten oder ruhig reagieren. Und wenn Sie ruhig sprechen, behalten Sie die Kontrolle über sich selbst. Sie diese Herausforderung bestehen, werden Sie die Prüfung des Gleichmut bestehen, was bedeutet, dass Sie in schlechten Zeiten und natürlich in Ihren guten Zeiten ruhig bleiben , was bedeutet, dass Sie in schlechten Zeiten und natürlich in Ihren guten Zeiten ruhig bleiben, um diese Herausforderung des Sprechens in einem angenehmer Ton und sehen Sie, wie diese kleine Änderung Ihr Leben verändert. 6. Herausforderung 4 : Der Forbearance: Ich hoffe, dir gefallen die Herausforderungen. Bist du? Ich hoffe es ernsthaft, ja. Wir haben dir schon einmal die Gelegenheit gegeben, sie herauszufordern. Ich möchte, dass du wieder zu deinem leeren Blatt zurückkehrst und als erster Schritt für diese Herausforderung eine Aktivität machst. Die Aktivität für Sie besteht darin all Ihre unangenehmen Dinge, die ungewollten Situationen, die Sie gerade durchmachen , aufzuschreiben und sie alle aufzuschreiben. Das könnte ein Problem mit deinen Finanzen sein, deinen Bankkrediten, du hast Probleme oder eine Beziehung, oder deine Karriere, deine Gesundheit oder ein Freund, der Audio hat, was auch immer dein Problem ist. Was sind die unangenehmen Situationen? Schreiben Sie sie alle auf und stellen Sie sicher, dass Sie mindestens fünf der Schmerzen aufschreiben , die Sie durchmachen oder durchgemacht haben. Sie wirken sich derzeit immer noch auf Sie aus. Für mich ist zum Beispiel eine meiner unangenehmen Situationen, dass ich ein riesiges Bildungsdarlehen mit einem sehr hohen Zinssatz habe. Dieses Darlehen habe ich in einer Notsituation benötigt, aber jetzt verursacht es staatliche Unannehmlichkeiten in meinem Leben und ich muss es zurückzahlen. Das ist also ein ehrliches Geständnis und ein ehrliches Schmerzempfinden für mich. Also unterbrechen Sie dieses Video, richtig, fünf der unangenehmen Situationen die Sie in jedem Aspekt Ihres Lebens durchmachen. Und dann gebe ich dir Rahmen dieser Herausforderung Schritt zwei. Sobald Sie also die fünf unangenehmen Punkte Ihres Lebens geschrieben haben , besteht der zweite Schritt darin, gegen jeden dieser Punkte nachzudenken , was Sie dagegen tun können. Zum Beispiel habe ich mir für die umfangreiche Ausbildung, die ich hatte , diese Frage gestellt, kann ich etwas dagegen tun? Die Antwort ist ein großes Ja. Und dann merke ich es, ich fing an, mehr zu arbeiten. Ich fing an, mehr Feast Reading zu machen. Ich hatte einen Job und fing an, mehr Selbsthilfekurse zu entwerfen. Tatsächlich hat mich der zusätzliche Kredit dazu gebracht, härter zu arbeiten, über mich selbst hinauszugehen und mehr von dem zu erkennen, was ich mit meinem Leben anfangen kann. Und ja, die Ergebnisse waren selten wunderbar, da diese Frage gegen all diese unangenehmen Dinge steht, die Sie auf Ihr Blatt geschrieben haben . Kannst du etwas dagegen tun? Wenn die Stimme in deinem Kopf sagt: Ja, du hast es in dir, kannst du etwas dagegen tun. Mach das. Denn ob Sie es glauben oder nicht, dieses Problem, dieser Schmerz, der tot ist und Ihr Leben ist ein Segen, um sich mit Ihrer Leidenschaft und Ihrem Ziel zu verbinden. Tatsächlich kannst du in meiner anderen Klasse mehr darüber erfahren , warum ich das sage. Entdecken Sie Ihren Lebenszweck in fünf Schritten, in denen ich ausführlich erklärt habe , wie Ihre Schmerzen notwendig sind, um sich mit Ihrem Lebenszweck zu verbinden . Aber für den Moment, tu das. Wenn Sie Ja als Antwort auf können Sie etwas gegen Ihren Schmerz tun oder Sie fühlen sich unangenehm Zeit von der schönen Stimme in Ihrem Kopf. Mach das. Du magst langsam anfangen, aber achte darauf , deine Schritte in die richtige Richtung zu lenken, versuche es zumindest. Und wenn die Antwort auf diese Frage nein lautet, können Sie nichts dagegen tun. Übergib diese Farbe dem höheren Teil des Universums, der höheren Intelligenz, an die du glaubst die dein Leben lenkt, die dich definitiv zur besten Lösung führen wird. Vielleicht nicht jetzt, aber auf jeden Fall in deiner Zukunft. Und das bringt mir, was Sie vielleicht vergessen haben, aber ich nicht, was bedeutet, Sie vor die vierte Herausforderung zu stellen, nämlich alle Dinge zu akzeptieren, die guten und die unangenehmen Dinge, die unangenehme Zeiten mit Grace. Glaubt einfach, was auch immer mit euch passiert, es gibt einen größeren Plan , der von der höheren Intelligenz und der Macht des Universums, an das ihr glaubt, in die Tat umgesetzt wird. Denken Sie nur an eine Sache: Wenn die Dinge in Ihrem Leben nach Ihrem Plan laufen, dann ist das großartig und großartig. Aber wenn es nicht nach dir geht, dann geht es nach dem Plan des Universums, nach Gottes Plan. Und es ist definitiv ein besserer Plan , den Sie sich derzeit nicht vorstellen können, aber Sie werden die Vorteile später entdecken. Wie oft hast du vielleicht später in deinem Leben zu deiner früheren Situation gesagt , was ist mit mir passiert? Das Unangenehme, sie trennen sich, das Scheitern in einem der Interviews ist für immer passiert. Tatsächlich habe ich es schon oft gesagt und ich denke , dass dies der Teil der höheren Intelligenz ist , der uns immer gut tut. Unterbrechen Sie also diese Herausforderung Nummer vier, außer allem, was in Ihrem Leben angenehm oder unangenehm ist, mit Fett. Beschwere dich nicht und gib anderen nicht die Schuld für dein Leben. Und sehen Sie, wie das Bestehen dieser Herausforderung Ihr Leben verändert hat. Ich wette, das wäre sicher. 7. Herausforderung 5: Das gebrochene brechen: Jetzt, da wir die Herausforderungen abgeschlossen haben, bin ich mir sicher, dass du mehr über dich herausgefunden hättest, dem du bis jetzt nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt hast, aber es gibt noch viel mehr zu entdecken. Und deshalb stelle ich dich vor diese Herausforderung, Dumbo Five, die darin besteht, deine mentalen Barrieren zu durchbrechen. Für diesen Schritt der Herausforderung besteht nun darin, wieder auf ein leeres Blatt zu gehen und für Dinge zu schreiben, die Sie einschränken, die Sie erschrecken oder die Sie einschränken. Zum Beispiel war meine starke mentale Barriere meine abergläubische Angewohnheit, die begann, als ich Badmintonspiele gespielt habe. Mir kamen diese Gedanken in den Sinn, dass ich das Spiel gewinnen werde, wenn ich die äußere Linie des Platzes berühre , das Badmintonfeld natürlich meine Flotten und dann das Spiel spiele , meine Flotten und dann das Spiel spiele. Oder mir kommt auf der Straße vor meinem Badmintonspiel der Gedanke durch den Kopf, dass ich das Spiel gewinnen werde, wenn ich den bevorstehenden Geschwindigkeitsbrecher mit der Hand berühre oder beim Gehen Heldentaten mache. Diese Top-Position erstreckte sich auf fast jeden Aspekt meines Lebens, wo ich dachte, wenn ich mir diese bestimmte Uhr, diese speziellen T-Shirts ansehe, werden mir gute Dinge passieren. Und wenn ich das nicht tue, wird mir alles Schlimmes passieren. Es wurde in meinem Leben so verbreitet, dass ich bestimmte Wochentage als bestimmte Wochentage als gute und bestimmte Tage als schlecht betrachtete. Und ohne diesen Aberglauben auszuüben, versäumte ich es, in meinem Alltag zu nichtig zu sein. Aber dann war da noch die Mutter meiner Freundin , die mit mir sprach und dieser Tag war Samstag IN. Meine Freundin hatte an diesem Tag am Abend eine Badmintonmesse, und ich sprach mit ihr über Samstag Samstag IN. Meine Freundin hatte an diesem Tag am Abend eine Badmintonmesse, und ich sprach mit ihr über Samstag Ich hatte kein Glück und vielleicht gewinnen wir heute nicht. Dann erzählte sie mir an diesem Tag, dass jeder Tag dein Tag ist. Glaube nicht an all diesen Aberglauben. All diese Dinge sind unlogisch und schränken dich nur ein, indem sie dich hineinstecken. Und ich weiß nicht , wie mir das gefällt. Mir wurde klar, wie das Berühren dieses dummen Geschwindigkeitsbrechers mit meinen Händen oder Füßen über den Erfolg meines Lebens oder meines Spiels entscheiden kann . Wie eine schwarze Katze, die ein bestimmtes Ziel überquert oder sich trennt, ein schlechtes Omen für Menschen sein kann , die diesen Teil nicht überqueren. Nur V gibt den Weg zu all diesen unbegründeten Dingen. Und dann zeigen wir Ergebnisse. Demnach. Das habe ich auch gemacht. Aber jetzt habe ich all diese mentalen Barrieren durchbrochen. Es war sehr hart. Glaubt mir immer noch, diese Gedanken kommen in mein Leben, aber ich breche sie gewaltsam, mache gewaltsam Dinge , die dagegen sind. Und ich wiederhole in meinem Kopf die Affirmationen , dass die Dinge unglaublich sein werden. Schritt zwei dieser Herausforderung besteht also darin Ihre mentalen Barrieren zu durchbrechen, darin, Ihre Ängste zu überwinden. Was auch immer du fühlst, es behindert dich und es ist eine innere Kraft, von der du glaubst, dass sie absolut unlogisch ist. Zerbrich sie, denn so wirst du sie besiegen. Welche Felder Sie auch immer haben , Sie haben das Gefühl , nur kultiviert zu haben. Vielleicht hast du etwas von deinen Freunden, jemandem in deiner Familie, geliehen , sie gebrochen, genau das Gegenteil von dem getan, was dein Verstand sagt. Wenn diese Brennstoffe Dichlorid enthalten, werden Sie feststellen, dass Sie sich grenzenlos fühlen werden, wenn Sie sie einmal gebrochen haben. Sie werden ein gewisses Maß an Freiheit spüren, in dem Sie glauben, Ihr Ziel erreichen zu können zumindest ohne interne Einschränkungen durch Ihre äußere Stärke Schwierige Situationen können sich als unerwünscht erweisen. Aber wenn Sie einen starken Willen haben, ihnen entgegenzuwirken, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie sie ausführen. Und dann in deinem Leben. Also bestehe diese Herausforderung Nummer fünf und durchbrich deine mentalen Barrieren. Fragen Sie, ob Sie über Ihr Fachgebiet glauben. Ist das logisch oder hast du es dir selbst ausgedacht, so wie ich es mit meinem Aberglauben getan habe? Wenn es in Ihrem Kopf erfunden ist, brechen Sie es, denn das ist der erste Wert oder der erste Verteidigungsvokal, der Sie davon abhält, das beste Interview zu erzielen. Also mach diese Aktivität, richtig, deine Ängste und deine mentalen Barrieren. Bis wir uns in der nächsten Lektion treffen, wo ich dir die sechste Herausforderung stellen werde. 8. Herausforderung 6 : Schiebe, um unangenehm zu sein: Herausforderung Nummer sechs ist eine spannende Herausforderung, denn in dieser Herausforderung möchte ich, dass du drei Dinge schreibst, die dir unangenehm sind , auf deinen Notizblock, auf dein leeres Blatt. Natürlich müssen die Aktivitäten, die moralisch und ethisch sein müssen, sie einfach durchdenken und aufschreiben. Für mich ist das Erste, was mir einfällt Gefühl zu haben, in einem sozialen Umfeld mit einer neuen Gruppe von Menschen zu sprechen . Ich fühle mich unwohl. Ich habe das Gefühl, wie kann ich mit Node eine Konversation beginnen? Manchmal wird es wirklich peinlich. Davor habe ich einfach große Angst. Das zweite , was mir einfällt , sind neue Expeditionen und Abenteuer. Ich habe Angst und fühle mich unwohl bei diesen neuen Expeditionen, besonders wenn ich sie beginne. ein paar Tagen wollte meine Schwester, dass ich auf einen Track to Nil gehe, ein sehr berühmter Track , Huber bereichert in Indien engagiert. Ich hatte große Angst davor und fand heraus, dass v nicht gehen sollte, aber meine Schwester bestand darauf. Und ich musste sogar weitermachen, mir hat die vollständige Liste gefallen, aber Sie sehen, ich fühlte mich in der ersten Instanz unwohl. Die dritte Sache, die ich mir vorstellen kann, ist, wenn ich mit älteren Verwandten telefonieren muss , das ist wirklich eines der schwierigsten Dinge für mich. Also schreib deine Sachen auf. Es könnten auch mehr als drei sein, bei denen Sie sich jede Woche unwohl fühlen. Versuchen Sie, sich aus Ihrer Komfortzone herauszuholen , in der Sie eine dieser Aktivitäten ausführen, bei denen Sie sich unwohl fühlen. Für mich. Ich verspreche Ihnen, dass ich offener für abenteuerlichere Expeditionen und Expeditionen sein werde . Ich werde auch versuchen, mit uns am Telefon zu sprechen, und natürlich werde ich mich dazu drängen, in ein soziales Umfeld in Torque zu gehen. Das ist definitiv etwas , das ich mindestens einmal in der Woche oder im Oman versuchen werde . Aber ich möchte, dass dein Versprechen auch eine Herausforderung ist, dich dazu zu drängen , Dinge zu tun, bei denen du dich unwohl fühlst. Ich bin mir sicher, dass Sie dadurch Ihr Potenzial freisetzen und neue Grenzen für sich selbst entdecken können. Unterbrechen Sie also diese sechste Herausforderung, drängen Sie sich bewusst dazu, sich unwohl zu fühlen, und sehen Sie , wie Sie dadurch grenzenlos werden. Pausiere dieses Video und schließe diese Aktivität ab, bis ich dich in der nächsten Lektion mit Herausforderung Nummer sieben erwische , die auf dich wartet. 9. Herausforderung 7: Die Forgiveness: Willkommen, um sie herauszufordern. Oder sieben, ich wette, diese Herausforderung wird dich liebevoller und mitfühlender zu dir selbst machen . Die Herausforderung besteht darin , dass, wenn Sie Ihr Bestes gegeben und Ihr Bestes gegeben haben , aber irgendwie keine Ergebnisse erzielt haben oder wenn Sie genau in diesem Moment einen Misserfolg erlebt haben , möchte ich, dass Sie diese Herausforderung bestehen. das heißt, dir selbst zu vergeben und dir keine negativen Stimmen zu sagen. Das bedeutet, dass du dir keine Worte sagst wie, ich habe Pech oder jedes Mal, wenn mir etwas Schlimmes passiert, Gott würfelt immer mit mir und hält mich auf der falschen Seite. Machen Sie sich keine Vorwürfe und zwingen Sie sich nicht mit negativen Worten. Denken Sie einfach daran, dass es in diesem Moment, in dem Sie versagt haben, in Ordnung ist, zu scheitern und dass Sie Ihr Bestes gegeben haben, und das ist das Beste, was Sie hätten tun können. Schlechte Worte sagen. Sie werden also nur noch zunehmen oder Enttäuschungen und heiß und werden Sie nicht auf den Weg des Erfolgs führen. Weißt du, wann immer wir ein schlechtes Mix-and-Match verloren haben, habe ich früher viele schlechte Worte zu mir gesagt. Ich habe mich unter der Prämisse missbraucht , dass es mich motiviert. In Wirklichkeit ist dies jedoch nicht der Fall. Es hat mein Leid nur verschlimmert und diese Wahlen fühlte ich mich nicht gut. Sie sehen, wie diese Wörter gescannt wenn sie selten negativer Natur sind. Dieses Mal, wenn die Ergebnisse nicht vergessen, verzeihen Sie sich, dass Sie das Ergebnis akzeptieren können , da Fettverschwendung auch eine unserer Herausforderungen war. Ich praktiziere auch Vergebung, nicht nur für andere, sondern auch für mich selbst. Immer wenn ich einen Fehler mache, habe ich dadurch liebevoller und ich habe jetzt mehr Liebe für mich selbst. Ich habe jetzt weniger Hertz und weniger Enttäuschungen. diese Herausforderung also wenn Sie mit Ergebnissen konfrontiert werden, ohne zu gehorchen. Vergib dir selbst und sage keine negativen Worte zu dir und sieh, wie das Üben deinen Lebensweg verändert. Denken Sie zunächst an einen Fall, in dem Sie das zu sich selbst gesagt haben , und verzeihen Sie sich diese Zeit und achten Sie darauf, dies auch in Zukunft zu praktizieren. Wenn Sie einen Fehler begangen haben. Damit bin ich mit dieser Lektion fertig und werde dich in der nächsten Lektion treffen , um dir eine Herausforderung Nummer acht zu geben. Auf diese Weise sind wir sehr, sehr kurz davor, es endlich bis zum Ende dieser Masterclass zu schaffen . Lass es uns machen. Lass es uns jetzt machen. 10. Herausforderung 8: Sofortige Gratification: Nun, wir haben es bis jetzt auf sieben Herausforderungen geschafft. Und jetzt gebe ich dir eine Herausforderung Nummer acht, die natürlich schwierig ist, wie jede der vorherigen Herausforderungen. Aber dieses wird Ihnen schwer fallen, es auszuführen, da es sofort darum geht Ihre Selbstkontrolle zu üben und Ihre Triebe zu krümmen. Und daher besteht die Herausforderung Nummer acht für Sie darin, Ihrer sofortigen Befriedigung nicht nachzugeben. Das heißt, wenn Sie eine falsche Größe gesehen haben, werden Sie nicht mehr darauf hereinfallen, wenn Sie Ihr Auto sofort in Richtung dieses Stalls drehen . Nimm den Burger. Das bedeutet, dass Sie jetzt nicht den Attraktionen von Rabatten zum Opfer fallen . Das führt dazu, dass Sie impulsiv handeln , um Ihr nächstes neues Telefon zu kaufen , oder auf Ihrem Telefon auf die Popup-Benachrichtigung für Ihre nächste Pizza klicken , die mit einem Rabatt erhältlich ist . Sie sehen, wir alle fallen diesen Dingen zum Opfer , die unsere Sinne ansprechen. Wir verlieben uns in attraktive Dinge und irgendwie handeln wir in dem Impuls, Dinge gerade jetzt zu haben , als ob das das einzige wäre, was unser Leben am glücklichsten machen kann, und nichts anderes ist, wann immer du Zugang zu diesen lukrativen Attraktionen oder Versuchungen, oder ich würde sagen, Ablenkungen in Ihrem Leben. Ich möchte, dass Sie eine Pause einlegen und Ihre Kaufentscheidung verzögern. Vielleicht, wenn es sich um einen großen Kauf wie ein Telefon oder einen Laptop handelt, der um einen Tag verzögert wurde. Wenn es sich um einen Burgerkauf um eine Stunde verzögert ist und Sie keinen Hunger haben, ob es wirklich ein Bedürfnis ist oder ob es nur Ihre Sinne Sie dazu drängen, ihn zu sich zu nehmen überlegen Sie sich, ob es wirklich ein Bedürfnis ist oder ob es nur Ihre Sinne Sie dazu drängen, ihn zu sich zu nehmen, und tun Sie es? Sie wissen, wie Ihr Instinkt zu jährlicher sofortiger Befriedigung drängt. Also werde ich es tun, damit Sie verantwortungsbewusst handeln und es wird Ihnen helfen, kluge Entscheidungen zu treffen. Vor ein paar Tagen war mein Handy beim Tracking abgefallen und der gesamte Bildschirm, Bruder. Und dann dachte ich sofort, **** kaufe ein neues Handy. Dann habe ich es am selben Tag im Internet für Telefone gemäß meinem Budget gesehen. Und ich habe auch die lokalen Mobilfunkgeschäfte überprüft , bei denen ich festgestellt habe, dass eines der Geschäfte dieses kaputte Telefon von mir entfernt wurde, auch repariert werden kann, was ich nie angefragt oder nie gedacht habe von. Also habe ich dieses Telefon reparieren lassen und es funktioniert genauso gut wie zuvor. Sie werden sehen, es hat mir so viel Geld gespart , das ich aufgrund der vielen Emotionen und Versuchungen, die ich erlebt habe , als es kaputt ging, hätte ausgeben Emotionen und Versuchungen, die können. Ich wollte nur das neue Telefon haben und habe alle anderen Optionen ignoriert. Das passiert, wenn wir aus Emotionen heraus handeln und Versuchungen zu vereiteln, sind alles andere Optionen im Leben, unser Blut, und wir treffen am Ende schlechte Entscheidungen. Also stell dich dazu ein, sofort zu handeln, besonders wenn du emotional bist. Geben Sie nicht Ihren Sinnen nach, Ihrer Zunge, damit Sie den Geschmack des Burgers spüren , ohne ihn zu kleben. Denken Sie einfach verzögert durch und handeln Sie nicht sofort. Wenn es in Ihrem Leben sehr wichtig ist, es zu bekommen, dann treffen Sie nur diese Entscheidung, um etwas Neues zu kaufen , das Sie sehen und zu dem Sie sich hingezogen fühlen. Sobald Sie anfangen, das zu tun und regelmäßig Selbstkontrolle auszuüben. Dies wird zu einer wunderbaren Angewohnheit werden, bei der Sie das Gefühl haben, mehr Verantwortung für sich selbst zu haben. Wo du das Gefühl hast , dass das Leben wie bei dir abläuft und nicht umgekehrt. Unterbrechen Sie also diese Herausforderung, Bernsteinrate, machen Sie eine Pause, wenn Sie emotional sind, und geben Sie nicht sofortigen Befriedigungen und Versuchungen nach und sehen Sie , wie das Ihr Leben verändert. 11. Herausforderung 9: Das echte Opfer: Herausforderung Nummer neun ist eine interessante Herausforderung, denn bei dieser Herausforderung möchte ich, dass du deine Bindung für diese Bedürfnisse opferst. Das bedeutet, dass Sie der Welt, den Menschen und Ihrem Partner etwas zurückgeben, der Ihre Zeit braucht, als sich Ihr Lieblingsbuch anzusehen. Zu dieser Zeit. Es geht darum, dass du deinen Komfort für andere opferst. Dieses Opfer könnte deine Zeit sein , um dein Lieblingsspiel nicht zu sehen und stattdessen mit deiner Familie zu diesem Zeitpunkt voll und ganz beschäftigt zu sein . Das Opfer Ihres Geldes für jemanden in Not, als für sich selbst auszugeben, um einen Film anzusehen oder sogar die bedürftigen Menschen in Ihrer Nähe mit Essen zu versorgen. Es geht um Fürsorge und Geben, die Herausforderung des Gebens, um Opferbereitschaft für andere. Ich möchte, dass du mindestens eine Woche weitermachst , wo du gibst und opferst. Nur eine Sache, die du hast, eine Woche lang jeden Tag eine Person. Sie könnten Ihre Fähigkeiten in einer NGO oder einer gemeinnützigen Organisation teilen und Ihre Zeit der Unterhaltung opfern. Die Zeit, um jungen Schülern Ihre Skala beizubringen oder Ihre Ohren zu geben, um jemandem zuzuhören der Hilfe braucht, oder buchstäblich irgendwas. Hier geht es darum, deinen Zauberstab zu opfern und etwas zurückzugeben. Ein Opfer zu geben macht dich glücklich und voller Freude. Du hast das Glück und die Freude erlebt , wenn du bedingungslos gibst und nach der Gelegenheit suchst, zu helfen, und siehst, wie wenn du daran denkst, das Leben anderer zu verbessern, wie, wenn du selbstlos bist du machst dein Leben besser. Unterbrechen Sie also diese Herausforderung Ihre Leere für andere zu opfern, brauchen Sie Ihre Unterhaltung für andere, haben Sie es eine Woche lang versucht, mit allem, was Sie geben können, und sehen Sie, wie das Ihr Glücksniveau verbessert. Wenn du das gerne tust, mach es für den Rest deines Lebens weiter. Und eine gute Nachricht ist, dass wir es bei weitem geschafft haben , ihnen einen Namen herauszufordern. Und wir stehen kurz davor, alle Levine-Herausforderungen zu beenden. Du machst das super. Mein lieber Freund, ich sage dir, glaub mir, aber ich hoffe, dass es mir auch gut geht. Lasst uns in der nächsten Lektion gemeinsam zur nächsten Herausforderung übergehen. 12. Herausforderung 10: Die kompilierende Gewohnheit: Herausforderung Nummer zehn ist etwas, das für Sie selbstverständlich sein kann , oder Sie müssen sich möglicherweise anstrengen. Aber wenn Sie diese Herausforderung bestehen, werden sich andere bei ihnen wohl fühlen. Dadurch fühlen sie sich anerkannt und die Leute werden bei dir sein wollen. Charlie Nummer zehn für dich ist also, ein Kompliment zu machen, mindestens einer Person jeden Tag. Das bedeutet, dass Sie Ihren Kollegen, Ihren Widerstandskünstler, Ihren Partner oder sogar Ihre Eltern schätzen können Ihren Widerstandskünstler, Ihren Partner oder sogar Ihre Eltern für das gute Essen, für die gute Arbeit, für die guten Worte, die sie sagen, oder sogar dafür, wie sie schauen. Du musst versuchen, mindestens einer Person an deinem Tag süßes Kompliment zu machen, denn eine Ergänzung wirkt Wunder. Wenn Sie ein Kompliment machen, fühlen sich die Menschen anerkannt, glücklich und motiviert. Und im Gegenzug wollen sie dir mehr von dem geben , was sie haben und was sie können. In dieser geschäftigen Welt haben wir vielleicht das Gefühl , dass andere wissen, was wir über sie denken. Und aus diesem Grund können wir uns zurückhalten, ein Kompliment oder B zu machen, es sogar vergessen, weil wir nicht daran denken. Bemühen Sie sich, auch nur einen kleinen Beitrag von jemandem in Ihrem Leben zu verstehen und zu schätzen von jemandem in , der für diese Person wirklich einen Tag bedeuten kann, wenn Sie ihr ein Kompliment machen . Wenn es dir schwer fällt, ein Kompliment zu machen, fang langsam an, danke zuerst nicht den Menschen, sondern fange damit an, dem Universum zu danken. Das Sonnenlicht spendet jeden Tag helles Licht. Fange an, die Natur zu schätzen, und ändere dieses Verhalten dann langsam darauf, Schumanns um dich herum zu schätzen. Sobald du anfängst, Menschen jeden Tag zu ergänzen, wirst du dich in deiner Umgebung positiver fühlen. Bestehen Sie diese Herausforderung, machen Sie jeden Tag ein Kompliment und sehen Sie, wie sich Ihr Leben regelmäßig positiv und positiv verändert. 13. Herausforderung 11: Luxury: Wir stehen vor der letzten Herausforderung dieser Klasse. Und diese Herausforderung ist keine Herausforderung wie die, die ich bisher mit Ihnen geteilt habe. Es ist eine ziemlich interessante Geldherausforderung , die Ihnen helfen wird, klüger darüber nachzudenken. In welcher finanziellen Herausforderung ich lebe, ist diese, wenn Sie hohe Ausgaben für den Kauf eines Telefons oder einer Mikrowelle, einer Karte oder sogar für den Besuch eines High-End-Restaurants tätigen. Ich möchte, dass Sie 20% des Betrags, den Sie für diese Dinge ausgeben, für Ihre Ersparnisse einsetzen . Auf demselben Das Selbst. Das heißt, wenn Sie planen, ein Telefon im Wert von 1.500 USD zu kaufen, müssen Sie 20% davon investieren. Das sind 300 USD für Ihre Spar - oder Investmentfonds oder für eine feste Einzahlung, die Sie selbst , wenn Sie einen großen Kauf tätigen, umgehen vorsichtiger mit Ihrem Geld umgehen ausgeben. Und wann immer Sie beabsichtigen, diesen großen Kauf zu tätigen, müssen Sie auch an diese zusätzlichen Luxuskosten denken , die Sie zahlen müssen. Sie können diese 20% auch als Luxusausgaben bezeichnen , die mit diesen großen Käufen verbunden sind. Versuchen Sie, diese Praxis zu vermitteln, 20 Prozent des gesamten ausgegebenen Betrags am selben Tag, an dem Sie Ihren großen Kauf tätigen, in Ihre Ersparnisse zu investieren 20 Prozent des gesamten ausgegebenen Betrags am selben Tag, an dem Sie Ihren großen Kauf tätigen, in Ihre Ersparnisse zu , und sehen , wie dies Ihre Ausgabegewohnheiten verbessert. Und im Gegenzug hilft es Ihnen, im Umgang mit Geld klüger zu werden . Damit habe ich es satt, alle Herausforderungen mit Ihnen zu teilen . Ich hoffe, Sie wissen die Herausforderungen zu schätzen, aber das ist noch nicht alles und wir sind noch nicht fertig. In der nächsten Lektion habe ich ein sehr interessantes Klassenprojekt für Sie, ein sehr interessantes Klassenprojekt für in dem ich Sie bitten werde , die Bedeutung jeder dieser Herausforderungen zu bewerten und wie sie sich auf Ihr Leben auswirken. Lassen Sie uns gleich loslegen und sehen , was Sie im Laden erwartet. 14. Kursprojekt : Meine Herausforderungen identifizieren: Willkommen zum vorletzten Video dieses Kurses. Und dieser wird für dich entscheidend sein weil ich mit dir ein sehr, sehr interessantes Klassenprojekt teilen werde . Das Klassenprojekt besteht darin, dass wir während dieses Kurses die Herausforderungen des Lebens durchgemacht haben , einige dieser Herausforderungen oder Aktivitäten, die du vielleicht schon hattest oder vielleicht schon praktiziert hast es In diesem Klassenprojekt werden wir speziell die Herausforderungen identifizieren, speziell die Herausforderungen identifizieren die für uns bestimmt sind , basierend auf den Auswirkungen dieser Herausforderungen in unserem Leben, die zu diesem Zeitpunkt gering oder hoch sind. Nur um es zu sagen, okay, okay. Bedeutet eine mittlere Wirkung, nicht alleine, nicht so hoch. Sie können dieses Blatt herunterladen, das ich anhängen werde , wo ich die Elemente Herausforderungen und deren Auswirkungen auf das Leben aufgeführt die Elemente Herausforderungen und habe. Hier können Sie diese Kästchen ankreuzen, um die wichtigen Herausforderungen für Sie zu identifizieren die wichtigen Herausforderungen für , die Sie für Ihren Erfolg benötigen. Lassen Sie mich das für uns tun und die Herausforderungen identifizieren, denen ich besondere Aufmerksamkeit und Sorgfalt widmen muss , um mein Leben zu verbessern. Und ich werde sicherstellen, dass du das in den Projektbereich hochlädst. Und ich möchte, dass du auch schnüffelst und dein Projekt in die Projektgalerie hochlädst. Fordere für mich eine heraus, nämlich die drei Eigenschaften einer Person aufzuschreiben. Ich glaube nicht, dass ich es für okay halte. Okay. Auswirkungsebene in meinem Leben. Und ich nehme diese Kiste, weil ich im Moment nicht viele Menschen habe , die ich hassen könnte oder die nicht gut in meinem Leben sind. Wenn Sie diese Leute haben und es schwierig für Sie ist, wählen Sie dieses hohe Kontrollkästchen. Die zweite Herausforderung besteht darin, die Themen zu schreiben , die mich beflügeln oder entzünden. Ich gebe definitiv einen großen Einfluss auf mich, denn wie ich aufgelistet habe, gibt es ziemlich viele Dinge, die mich antreiben, und ich möchte diesen Treibstoff in die richtige Richtung lenken. Ich werde also definitiv das wirkungsvolle Kontrollkästchen für diese Herausforderung für mich benötigen. Die dritte Herausforderung, die wiederum in einem angenehmen Ton spricht, wer hat eine signifikant hohe Wirkung? Weil ich manchmal laut werde. Diese Herausforderung im Hinterkopf zu behalten, hilft mir, sie zu überwinden. Sie werden sehen, dass diese Herausforderungen eine großartige Erinnerung sind. Und denken Sie daran, dass wir zu dem Zeitpunkt, zu dem dieses Ereignis stattfindet, wütend sind und wir aufgrund dieser Praktiken, die wir praktiziert haben , sie kontrollieren oder kanalisieren können, weil wir wissen, dass wir darin schwach sind und wir ins Stocken geraten können das. Lassen Sie uns nun sehen, wie sich die Herausforderung auf mein Leben auswirkt. Und überprüfen Sie es in ähnlicher Weise für Sie. Herausforderung um Stimme, außer unangenehmen Dingen mit Griechenland, das gilt und Okey-Dokey wirkt sich für mich weil ich die Dinge so akzeptiere, wie sie sind, insbesondere aus den letzten drei bis vier Jahren. Es ist also definitiv ein Akio, das für mich zurückgekommen ist. Phi herauszufordern, die mentalen Barrieren zu durchbrechen , hat für mich derzeit nur geringe Auswirkungen. Weil ich schon darüber hinweggekommen bin. Ich habe meinen Aberglauben und meine Treibstoffe überwunden. Aber wenn es einen großen Einfluss auf Sie hat, dann ist diese Herausforderung genau das Richtige für Sie. Herausforderung sechs, bei der Sie sich unwohl fühlen, hat in Okey-Dokey erneut Auswirkungen auf mein Leben, weil ich nicht oft auf solche Situationen stoße, bis meine Schwester mich zu einem neuen Abenteuer drängt. Aber das werde ich auf jeden Fall im Hinterkopf behalten. siebte Herausforderung, sich selbst zu vergeben und das Sprechen negativer Worte einzuschränken, hat für mich eine große Wirkung. Ich übe dies regelmäßig wenn etwas von meiner Seite oder vom iPhone aus schief geht. Aber intern weiß ich, dass ich mein Bestes gegeben habe. Ich vergebe mir selbst und hege nicht viel Groll gegen mich. Es herauszufordern, was damit zu tun hat , nicht sofort befriedigt zu werden, hat für mich eine sehr große Wirkung, denn Selbstkontrolle auszuüben und nicht immer zum Opfer zu fallen, was meine Volkszählung ist, was ich jeden Tag praktiziere, jeder Gelegenheit, bei der ich sehe, kann ich ihr zum Opfer fallen. Ich versuche, dem zu widerstehen, und das werden wir auch weiterhin tun, weil es sehr wichtig ist, die Befriedigung zu verzögern sehr wichtig ist, die Befriedigung , um die Kontrolle über Ihr Handeln zu übernehmen. Und daher ist es für mich eine große Herausforderung. Herausforderung neun, meinen für diese Bedürfnisse zu opfern, ist okay. Okay. Impact in dieser Form übe ich schon lange und es ist jetzt ein wichtiger Teil meiner Natur geworden. Herausforderung, die darin besteht, jeden Tag eine Person zu ergänzen , okay. Okay, Wirkung, da ich es praktiziere fast täglich Ergänzungen zu geben. Challenge Lemon, das 20% erreichen soll, hält auch in Tokio. Okay, Wirkung, weil ich das in der Praxis mache. Markieren Sie also, was auch immer für Sie gilt , angesichts dieser Herausforderungen. Um es noch einmal zu wiederholen: Markieren Sie große Wirkung für diejenigen, die Sie Ihrer Meinung nach jetzt tun müssen. Und übe sie jeden Tag. Für diejenigen, bei denen Sie mehr Kleber oder Okey-Dokey haben. Dies können Sie vorerst ignorieren, aber stellen Sie sicher, dass Sie später darauf eingehen. Sobald Sie dies abgeschlossen haben, möchte ich, dass Sie die wichtigen Herausforderungen für Sie auswählen. Und das sind die Herausforderungen, die du speziell für dich üben und an die du dich erinnern musst. Also für mich, Herausforderung drei, Herausforderung sieben und Herausforderung Acht, oder die herausfordernden Herausforderungen, die ich mich sicher erinnern werde. Wenn du willst, kannst du diese Herausforderungen auch auf dein Schreibtisch. Nur zur Erinnerung, dieses Blatt, das Sie mit Ihren Kontrollkästchen vorbereitet haben, möchte ich, dass Sie es in den Projektbereich hochladen , da dies auch ein wichtiger Schritt in Richtung dieses Blatt, das Sie mit Ihren Kontrollkästchen vorbereitet haben, möchte ich, dass Sie es in den Projektbereich hochladen, da dies auch ein wichtiger Schritt in Richtung richtige Richtung , um zu wissen, in welchen Bereichen Sie stark sind und in welchen Bereichen Sie sich verbessern müssen. Laden Sie also Ihr Blatt hoch. Ich werde meins hochladen, und das fasst das Klassenprojekt zusammen. Für diesen Kurs. Ich wünsche Ihnen viel Spaß bei dieser Aktivität. Also habe ich das beendet. Und wenn du das getan hast, treffen wir uns in der letzten Lektion dieses Kurses, wo wir einfach genießen und feiern werden. 15. Einpacken und Glückwunsch: Nun, herzlichen Glückwunsch , dass wir es bis jetzt geschafft haben. Sie haben wirklich viel Herz und Hingabe gezeigt , um mich zu treffen. Und dafür danke ich dir wirklich von ganzem Herzen. Am Ende würde ich nur sagen, genieße dieses Leben und diese Herausforderungen, unterbrich sie, weil sie deiner Meinung nach die wichtigsten für dich sind. Und übe sie jeden Tag bis sie zu dir werden. Diese Herausforderungen werden euch sehr stark machen und sie sollen aufmuntern. Folgen Sie ihnen, damit ich Ihr Versprechen einhalte, dass ich bei Herausforderungen, die einen großen Einfluss auf mein Leben haben, diese Herausforderungen weiterhin bewältigen und ein besserer Mensch werden werde . Wenn Sie irgendwelche Zweifel an einer dieser Herausforderungen haben, stellen Sie Ihre Frage. Um zu antworten. Für diesen Kurs bin ich fertig damit, alles zu teilen, was ich hatte. Und raten Sie noch etwas, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Projekt hochladen und Ihre Bewertung darüber teilen , wie Sie damit umgehen. Es ist wirklich hilfreich für mich, Bereiche zu verstehen, in denen ich mich verbessern kann. Und du kannst dir meine anderen Kurse zum Thema Selbsthilfe, persönliches Treffen ansehen. Und wenn du mich erreichen möchtest , kannst du Google, meine Social-Media-Handles, verbinden , die du in meinen Profilbereichen findest. Ich würde mich sehr über Ungleichheit freuen und jetzt ist die Zeit für mich, mich von Ihnen zu verabschieden. Es ist schwer, das zu sagen. Aber es war toll, diesen Kurs an deiner Seite zu haben, und ich danke dir und gratuliere dir noch einmal, dass du ihn abgeschlossen hast. Du bist die beste Mediensache und die Besten, bis wir uns in der nächsten Klasse treffen. Aber warum aufpassen und einen super schönen Tag haben?