Yoga Express - 30 Rutinas para quienes no tienen tiempo.

KAca Y., Clases de Yoga y Meditación para todos.

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About This Class

Un curso para principiantes y para quienes solo quieren hacer de 5 a 10 minutos de yoga.

Si quieres hacer yoga pero no tienes tiempo, esta es la serie que te vendrá mejor. Yoga Express es un programa de 30 dias donde cada dia aprenderás yoga y harás una rutina de hasta 5 minutos. 

Las poses que aprenderás cada dia serán diferentes y aprenderás para que sirven. Al final de los 30 dias puedes comenzar de nuevo la serie o hacerla de corrido como toda una rutina formal de yoga y meditación.

Aprovecha esta serie para mejorar tu salud, aprender a respirar, aprender a mejorar tu energia corporal y a relajar tu mente.

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KAca Y.

Clases de Yoga y Meditación para todos.

Una revolucion para la evolucion...

En kAca Yoga amamos practicar la medicina holistica al servicio de todos sin importar sexo, religion, condicion economica, raza y otras categorias que nos separan. Todos somos uno.

En kAca Yoga creemos que la mejor forma de vivir bien nace cuando las energias totales de tu cuerpo estan en armonia. A partir de mejorar la energia de tu cuerpo fisico y campo bioenergetico, combinamos el yoga, ...

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