Inteligencia Emocional en el Trabajo | Lorena Diaz Quijano | Skillshare

Inteligencia Emocional en el Trabajo

Lorena Diaz Quijano, Co-founder PUNTOTALENT

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18 Lessons (52m)
    • 1. Presentación del Curso Inteligencia Emocional en la Empresa

      0:43
    • 2. Introduccion a las emociones

      6:02
    • 3. Para qué sirven las emociones?

      4:28
    • 4. Diferencia entre emociones y estados de ánimo

      2:19
    • 5. Decodificar las emociones

      5:42
    • 6. La energía de las emociones

      4:16
    • 7. Qué es la inteligencia emocional?

      0:59
    • 8. Cómo gestionar las emociones?

      5:18
    • 9. Competencias emocionales clave

      2:21
    • 10. Introduccion a la inteligencia intrapersonal

      2:06
    • 11. Pasos para el autocontrol

      4:49
    • 12. Automotivación

      1:40
    • 13. Habilidades Emocionales Requeridas

      0:54
    • 14. Empatía

      2:27
    • 15. Influencia

      2:22
    • 16. Contagiar las emociones

      2:01
    • 17. Manejo de Conflictos

      1:05
    • 18. Liderar con Inteligencia Emocional

      2:09

About This Class

En este curso vamos a buscar respuestas acerca del modo en que podemos gestionar nuestras emociones y las emociones de los otros.

Nos vamos a preguntar por qué  es importante gestionar las emociones en el ámbito del trabajo. 

Vamos a encontrar respuestas sobre cómo gestionar las emociones para poder ser innovadores en un mundo tan complejo. 


Siguiendo esta idea es que trabajaremos a lo largo del curso en el que esperamos nos acompañes!

Objetivos del curso

- Encontrar un espacio de autoconocimiento

- Desarrollar competencias para administrar las emociones

- Indagar y descubrir la automotivación

- Desarrollar acciones tendientes a tomar la iniciativa y tener una actitud positiva y proactiva

Módulos y temas

- El curso incluye tres módulos: 
Las Emociones, Inteligencia Emocional, Inteligencia Interpersonal. 

El curso incluye clases online, materiales, ejercicios.


Temas
 

La coherencia cuerpo, emoción y lenguaje

La emoción como estado basal del ser humano

El espacio laboral, como ámbito eminentemente emocional

El valor y las funciones de las emociones

La diferencia entre emoción y estado emocional

Las emociones básicas: alegría, tristeza, miedo y enojo

Como detectarlas

El menú emocional de cada individuo

Como gestionar las emociones

La valoración personal y su incidencia en los resultados que obtenemos

La automotivación

Detección de objetivos

La actitud positiva y proactiva

Como gestionar las propias emociones y las de los otros