Educación Nutricional Hecha Simple

Marcelo Vazquez, Fitness & Wellness Coach

Play Speed
  • 0.5x
  • 1x (Normal)
  • 1.25x
  • 1.5x
  • 2x
6 Videos (56m)
    • Educacion Nutricional Hecha Simple con Trainer Marcelo Vazquez

      1:29
    • Parte 1: Carbs, Proteinas, Grasas Buenas

      12:49
    • Parte 2: Etiqueta nutricional, Que comer

      16:00
    • Parte 3: Horarios, Comidas que engordan

      16:10
    • Parte 4: Suplementos, Shakes, Quemadores

      8:40
    • Gracias!

      0:28

About This Class

La buena alimentación es el 70% de tu éxito para obtener el cuerpo que tanto has deseado. El otro 30% son los ejercicios. En este curso de Educación Nutricional, una de las cosas que te enseñare es a entender los nutrientes y como funcionan en tu cuerpo. De esta forma comprenderás que no hay necesidad de dietas estrictas, o dejar de comer tus comidas favoritas para obtener resultados.

En “Educación Nutricional Hecha Simple” Aprenderás:

  • Que son los macronutrientes y sus beneficios
  • Que son los micronutrientes y sus beneficios
  • Como deberías dividir cada comida
  • Los horarios claves de tus comidas
  • Los peores enemigos de tu cintura
  • Meriendas saludables y sugerencias
  • Como bajar de peso desde el supermercado
  • Como controlar el ataque de hambre feroz
  • Suplementos: Beneficios y Contras
  • Y mucho más…

Testimonios

“Este curso esta excelente! El entrenador explica todo muy claro y lo hace muy sencillo.” – Jose Guevara

“Bueno Marcelo! Gran manera de recuperar la salud” – Ashley Berry

5a36704d

2

Students

--

Projects

0

Reviews (0)

Marcelo Vazquez

Fitness & Wellness Coach

Marcelo Vazquez is originally from Argentina. Fitness is his love and passion and he has been involved in sports, health and fitness for more than 20 years. Helping others get in shape is his greatest personal satisfaction, and reversing the epidemic of childhood obesity is his ultimate goal.

FITNESS CREDENTIALS

Certified Personal Trainer by the American College of Sports Medicine (ACSM) Certified Fitness Nutrition Coach by the National Exercise & Sports Trainers Association (NESTA...

See full profile