الدليل البسيط لفهم عمل العادات واكتساب عادات إيجابية - شانية | Khalid EL HARRAK | Skillshare

الدليل البسيط لفهم عمل العادات واكتساب عادات إيجابية - شانية

Khalid EL HARRAK

Play Speed
  • 0.5x
  • 1x (Normal)
  • 1.25x
  • 1.5x
  • 2x
13 Videos (13m)
    • مدخل ومحتوى المساق

      0:53
    • لاستفادة قصوى من الدليل

      0:56
    • كيف تعمل العادات؟ - الحلقة والسلسلة

      2:04
    • الخطوة الأولى: كتابة العادة

      0:36
    • الخطوةالثانية: نتائج العادة

      0:55
    • الخطوة الثالثة: تبسيط العادة

      0:48
    • الخطوة الرابعة: ربط العادة بمولد

      1:13
    • الخطوة الخامسة: التدرج

      1:14
    • تكرار العادة

      0:52
    • التقييم الدوري للعادة

      0:57
    • العادات والحماس

      0:58
    • غير على طريقة العمل

      0:35
    • مخرج المساق

      0:54

About This Class

الدليل البسيط لفهم عمل العادات واكتساب عادات إيجابية

هذا المساق القصير والمُختصر سيشرح لك بشكلٍ مبسط طريقة عمل العادات، أمر ضروري يجعلك تستفيد من ذلك لاكتساب المزيد من العادات بشكلٍ واع، كما يضم مجموعة من الخطوات التي ستُساعدك على بدء عادة بالشكل الصحيح، والاستمرار عليها.

زيادة على ذلك، يضم المساق التعليمي بعض النصائح البسيطة المتعلقة بالعادات، وبالإمكان إنهاء كل شيء في جلسة واحدة.

لا تنسى أن تتبع الخطوات وتُحدد مخططا للعادة وتُشاركه في قسم المشاريع، سأكون مسرورا بالاطلاع عليه وإعطاء ملاحظاتي بخصوصه.

2

Students

--

Projects

  • --
  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced
  • All Levels
  • Beg/Int
  • Int/Adv

Level

Community Generated

The level is determined by a majority opinion of students who have reviewed this class. The teacher's recommendation is shown until at least 5 student responses are collected.

Health & Wellness Lifestyle
Report class